海鮮蟹子冷麵

jeffresondyl

材料
3 l+ H9 _6 g& v& G  O7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ u5 ]' |3 P5 w/ b$ O+ N/ D( ]$ @
蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]5.39.217.760 q# z) R2 l0 D. X+ t" K. s* a

8 t% N1 t+ a4 S$ \( {0 t! d' a, p: F! |) T$ f
tvb now,tvbnow,bttvb1 ^( E) P7 U  T2 I7 f- E
調味料公仔箱論壇* q, C% A* [) o2 I6 E7 o% s, p) u

+ y3 W* x, O( p! A/ u) D蒜蓉 1 茶匙" T% [+ C3 _+ W/ b; G( z6 p" B$ ]

- q! {) _/ S, A& L2 [. r番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g& I/ {8 u) B! c

0 t$ i2 O; v9 J' l公仔箱論壇蠔油 2 茶匙
' |6 |; j1 O+ Z公仔箱論壇
7 E: ?7 O- M6 N芝麻油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 [- T3 i# d; e; ?+ u" a: [

' [4 ]- I) B/ ]2 k3 H' }+ I公仔箱論壇5.39.217.767 m: q" S' q* N4 ~- A+ P+ n
做法1.  蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2.  蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3.  吃時下調味料拌勻，冷吃。