海鮮蟹子冷麵

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材料0 m& u  `+ o- Z2 k5 p

# H2 a  H" [5 y' e& ~1 D蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]
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' s, o/ X' a# [3 X1 x2 K2 H4 y/ c調味料5.39.217.76. x; P# e4 Y" N3 W4 i
5.39.217.76/ H& ^  |# a* L- D# R
蒜蓉 1 茶匙
+ \% @; v, |1 O, d* M9 n) q5.39.217.76公仔箱論壇! s* D4 \; B9 ~- m7 q" S; T4 o
番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙
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蠔油 2 茶匙
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6 i3 h8 y; s0 s7 Q6 D7 @: r6 @6 x: F公仔箱論壇芝麻油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z9 O* Q/ H1 h4 b

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) O; h, R' r3 L5.39.217.76做法1.  蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2.  蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3.  吃時下調味料拌勻，冷吃。