早晨喝咖啡比喝含糖果汁好 專家:不易患糖尿病! L4 B, g4 I6 V3 G* x% t
公仔箱論壇: W" y3 m8 z) J+ H y) Y4 }
一項最新研究發現，早晨喝一杯咖啡比喝一杯含糖果汁可能更好，至少對備受關注的二型糖尿病有所幫助。
9 U$ S$ E( [$ j+ B2 S公仔箱論壇
; x' C E3 g2 m8 M3 @5 z
: w9 b3 ~0 V( D1 W0 h K- ] 咖啡為何會降低糖尿病風險的確切原因還不太清楚，但一種可能是，咖啡中的鎂或綠原酸等特定成分提高了人體對血糖的調節能力。另外，咖啡因對新陳代謝產生的刺激可能有助於控制體重。當人體失去對胰島素的敏感性，二型糖尿病風險就會隨之升高。這種紊亂與肥胖有著密切關係。與喝咖啡的人相比，喝含糖軟飲料和果汁的人具有更高的肥胖風險和糖尿病風險。tvb now,tvbnow,bttvb1 w7 z- a, J5 d8 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r6 L, {. l4 c
: r9 X* S* @4 n4 ?0 f
霍普金斯醫學院的這些發現是以美國的12204名中年人的調查資料為依據的。這些人在1987年-1999年間被追蹤調查，開始時他們都沒有糖尿病史。調查人員通過對參與者飲食情況的詳細詢問，在考慮了其他影響因素後，發現咖啡飲用者發展成二型糖尿病的風險仍然更低，那些每天喝4杯或更多咖啡的人只有低於1/3的人被診斷出患上了糖尿病。但研究人員表示確定是否咖啡本身對糖尿病風險真正具有影響力，還需更多的研究。5.39.217.764 ?& {1 m5 @) Z; R2 C3 N; x
5.39.217.76$ \1 _! x8 t2 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t, W+ E7 u( L. b7 [1 m5 v( i
0 ~0 o/ l% t/ c% L北京青年報5.39.217.760 g) B! U3 N+ Q7 E. m
|
發表於 2009-4-28 09:19 AM
| 