早晨喝咖啡比喝含糖果汁好 專家:不易患糖尿病
: ~9 A3 t* ~3 l$ I公仔箱論壇9 y9 F8 [# Q4 u [
一項最新研究發現，早晨喝一杯咖啡比喝一杯含糖果汁可能更好，至少對備受關注的二型糖尿病有所幫助。公仔箱論壇5 B7 G/ j1 U$ U" ^0 c
5.39.217.763 X3 [% d1 j3 _* o: U+ J# t
5.39.217.76" C$ @$ ~1 L4 |& G
咖啡為何會降低糖尿病風險的確切原因還不太清楚，但一種可能是，咖啡中的鎂或綠原酸等特定成分提高了人體對血糖的調節能力。另外，咖啡因對新陳代謝產生的刺激可能有助於控制體重。當人體失去對胰島素的敏感性，二型糖尿病風險就會隨之升高。這種紊亂與肥胖有著密切關係。與喝咖啡的人相比，喝含糖軟飲料和果汁的人具有更高的肥胖風險和糖尿病風險。
! \$ A' u* Z1 M vtvb now,tvbnow,bttvb
& n/ F1 m2 |/ F& _" q6 O* z
. C |) j4 Q2 Q0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 霍普金斯醫學院的這些發現是以美國的12204名中年人的調查資料為依據的。這些人在1987年-1999年間被追蹤調查，開始時他們都沒有糖尿病史。調查人員通過對參與者飲食情況的詳細詢問，在考慮了其他影響因素後，發現咖啡飲用者發展成二型糖尿病的風險仍然更低，那些每天喝4杯或更多咖啡的人只有低於1/3的人被診斷出患上了糖尿病。但研究人員表示確定是否咖啡本身對糖尿病風險真正具有影響力，還需更多的研究。
w5 d2 E& U( ]3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V7 |' v, }7 |6 D. D! |
. k+ z- A" i9 O* {' H5.39.217.76
* n1 x5 G- X, i# y" N北京青年報tvb now,tvbnow,bttvb# u: t& i/ N+ _3 d' c4 J' ^/ E
|
發表於 2009-4-28 09:19 AM
| 