夏季，一顿融合绝妙晨光、低脂、清新、优雅的早餐真是再好不过了。把早晨当作一场亲密爱人之间的秀场，早餐就是摇摆在冷静与热情之间的催化剂。tvb now,tvbnow,bttvb) r" _. s- @( |8 Z& X
' e/ W3 |$ X; L4 P. f公仔箱論壇 还犹豫什么？户外轻食正无比流行。两套轻食早餐方案，一套给他，一套给她。找个院落，自己动手，打造属于俩人的美晨世界。tvb now,tvbnow,bttvb; _! I# V; P- y+ L) D9 t
0 [' b7 V9 n& h% w% @1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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Men / 男士第一弹
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' U. [' T* _* q' H/ _tvb now,tvbnow,bttvb 如果饥肠辘辘，你的身体便不会掩藏对食物的欲望。全麦、茄汁豆、水果和乳酸汤能让你寂 寞的胃瞬间得到安慰！tvb now,tvbnow,bttvb! R+ e& E) {7 e/ A( O! ?8 ?* J9 C6 ]
: d( ^/ S. v% t. s' a& J5.39.217.76 A 柑橘腌水果
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4 r0 o3 X1 ?( ]公仔箱論壇 香槟与腌渍水果，唤醒口腔6 w" M9 ?; w n- @8 h8 V
+ x: K2 M/ ^$ b$ s" b, |% c( }; _( y 一道新鲜水果，白桃加上草莓。用来浸泡的糖浆用柠檬叶和橙汁煮沸而成。想想就觉得开胃提神！再来一杯气泡酒。管它到底叫“CHAMPAGNE”、“PROSECCO”还是“CAVA”，重要的是一定有一瓶气泡酒来提神醒脑，享受气体涌进口腔的丰富爆炸感。可以在气泡酒里加些果酱，做成简单的鸡尾酒，顿时神清气爽。0 J$ ^) e7 K; N, Z1 J* \" J
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; \) k8 }+ a3 w) l: }3 L4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B 夏威夷汉堡
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# w) @7 {2 Y( A- v( U3 x2 d5.39.217.76 全麦，给你一个崭新的力量苏醒
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1 n* {- x$ S8 N2 c+ e 主料是猪肉、烤新鲜菠萝、全麦松饼，搭配芥末茄汁豆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f. c( r F6 X. B- p
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一道新鲜、阳光、夏日的苏醒餐。不需要太早，如果头一夜的Party你们玩到凌晨，那么这款汉堡足够帮你恢复体力。制作非常简单，只要有一只平底锅、一个烤箱就足够。早晨打开院子的门，你就可以在院子的桌子上开始操作。公仔箱論壇% N! K3 H1 ^6 a8 b$ d
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当然，猪肉请选择纯瘦肉，这样就不会感觉过分油腻。注意，这款美味主要是为男士们准备的。也许一早起来，他们就需要一些带劲的东西。tvb now,tvbnow,bttvb4 x' u: Z( J1 J- g+ J& @3 r; G3 P
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5 ]% w% ]& {$ ^- b& a* I L C 野樱桃果酱酸奶配谷物
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( T5 ?5 q: |; m$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 低脂酸奶，夏季的美好就此展开
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( k- I' U& `) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一点香草、外加你最喜欢的低脂酸奶品牌，果酱口味任选。绿茶、红桑椹、原味、樱桃，悉听尊便。重要的是让酸奶给口腔一点清爽。如果想来点咬劲，就撒上一些坚果碎片，或者麦片就好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]4 {, e4 V4 l4 w% L. x
) M& A2 z. e) w$ y公仔箱論壇 对于他来说，这会是一场双人早餐会的完美结尾。tvb now,tvbnow,bttvb3 ]$ w, R6 A+ R
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\ b _2 t+ Y! [. g Women / 女士第二弹
1 m. j M( y" T, d- m# U bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 N5 m+ M' [8 W9 H" a 对于喜欢轻柔、舒缓、唯美、有气氛的女士来说，早餐的料千万不要来得太猛，也不能过分平淡。不一样的SAUSE搭配常规的面包，蔬菜、菌类、三文鱼，一样也不能少。
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& |' {5 Q& p* n# U9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A 玉桂香料番茄酱配烤面包
, c& G7 I' N- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 d* i- B) t6 L
不一样的酱料，出乎意料的情调感
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! d! S; c+ n' t( C8 S1 r+ q5.39.217.76 即使是最普通、最常见的面包，也要来点不一样的SAUCE。不然，她该觉得这个早晨没什么特别趣味。玉桂香料番茄酱，需要用辣椒玉桂把番茄煮成果酱，一来可以刺激刚睡醒的味蕾，要知道才睡醒的味蕾特别迟钝，二来也打破一下草莓或果酱加黄油长期占领早餐桌上涂面包的局面。也许她只吃了一小块，那种满足感也是不言而喻的。另外，鲜榨果汁也应该选择一杯。5.39.217.764 Z6 Q- ?& R0 g. U4 f
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B 煎三文鱼菠菜炒松茸tvb now,tvbnow,bttvb+ S) E3 e4 h$ n2 K7 I
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来点实在的早餐认同感公仔箱論壇0 J4 ^" Y. |: R+ C
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煎三文鱼不是重点，重点其实是松茸和菠菜。这道菜如果在午饭餐桌上出现，绝对不及提前4个小时上演来得惊喜。应季上市的松茸，尽享山珍的原味就好。菠菜跟三文鱼都是超轻食材，对于她来说，吃起来一点负担也没有。三文鱼属于味道浓厚的海鲜，用橄榄油轻轻煎熟，配合松茸和菠菜，健康、美味完全兼备。5.39.217.760 ^7 m; i+ ^% a
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C 乳酸芒果汤、百里香芭菲
+ ?2 E! R f0 b, i7 }6 r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T1 t- T3 ]' l$ n0 q! ~% F9 l& w6 ~
专为女士设计的完美结尾公仔箱論壇5 S' H* a9 |6 b* q
1 _- Q; `, C" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 吃了一顿完全没有罪恶感的早餐，再来一份冷汤。里面有新鲜的应季芒果、还有丰富的乳酸。
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6 y7 z E8 \ B0 [" I 彻底清洁肠道，既好吃又健康，何乐而不为？如果不想喝冷汤，直接沏上普洱茶，也有相同功效。 |
發表於 2008-8-22 03:23 PM
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