[健康資訊] 搶救宿醉14招

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1.喝果汁可加速酒精代謝，柳橙汁及蕃茄汁更宜。 , e# E( h2 X6 P# s  D7 t0 P
2.吃餅乾及蜂蜜，可清除殘存的酒精。 5 F8 p& z5 W+ ~3 Q  F
3.服用止痛藥，如阿斯匹靈，但不要服用太強的止痛藥，以免上癮。
, x. g4 ]' |) x9 Ztvb now,tvbnow,bttvb4.吃肉可補充體內流失的鹽及鉀。 5.39.217.768 k) J% f" e0 N2 n+ H$ e
5.補充水分。   5.39.217.76# a* d$ r  H  b! K( E2 K( {
6.服用綜合維他命Ｂ。
# B' [7 ^+ x+ X' a% n% Z$ t7.服用胺基酸膠囊。 # a, C+ P4 S( e- }3 N$ C
8.喝些咖啡。 tvb now,tvbnow,bttvb8 C# Q% [& Q3 t7 e) C7 O8 q3 a
9.飲食均衡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m( ?0 d8 L7 O* @% M, [) r1 I
10.等待一段時間就可以恢愎正常。 公仔箱論壇, S. `5 X; ^' X% `
11.預防宿醉最好是慢慢的喝酒，喝得愈慢腦子吸收的酒精量愈少，飽腹時喝也可減少宿醉。
$ c0 H6 a4 R7 d+ w2 V5 _+ q12.不同的酒有不同的症狀，伏特加等白酒較好，康涅克、白蘭地、威士忌、紅酒及各種香檳都不好。 公仔箱論壇1 B9 l, f1 i8 ~7 x$ p, z
13.避免有氣泡的飲料，除了香檳以外，蘭姆酒及可樂汽水等都會加速酒精進入血液。
* k% U! F! ^8 g; X, _0 y8 ]3 y公仔箱論壇14.體重愈少者，能喝的酒就愈少。

ericow

thanks, very useful

lonerx2

very good tips