农村里的孩子很少有人佩戴眼镜，而目前我国城市学生的近视 眼发病率高得惊人，如据卫生部统计，沿海省市部分大中城市高中生的近视眼发病率高达50%。! C2 _/ i9 w' ? f! u
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那么为何同样是学生，农村近视率远远低于城市？以前医学界有人认为：由于农村视野远比城市开阔，农村学生经常望远，故其视力自然优于城市学生。但这一说法令人感到无说服力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d( d7 ~- |7 J% ?: {
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城市孩子叶黄素摄入少
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近几年来，西方营养学家经深入研究终于揭开了这一谜底。原来近视的发生与一种名为“叶黄素”的营养物质摄入过少大有关系。
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叶黄素属于“类胡萝卜素”，它在新鲜绿色蔬菜和柑桔类水果中含量较高。据科学家研究，叶黄素对视网膜中的“黄斑”有重要保护作用，如缺乏叶黄素则容易引起黄斑退化与视力模糊。$ \7 M* x2 G* q; Y
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多吃柑桔防视力退化6 F% N5 \+ f. P) w
' h/ ~" w" ]4 c# o7 |; k9 g 农村孩子由于每天吃从地里直接采来的绿色蔬菜，故叶黄素摄入量十分充分。而城市孩子通常吃高蛋白、高营养食物，很少吃新鲜绿色蔬菜，故叶黄素摄入量相应要比农村孩子少得多。这就是造成城乡儿童视力巨大差异的主要原因。公仔箱論壇1 C) W4 o' }4 h* {9 D
: k. O! P0 b1 E7 ~# x& u1 I1 A公仔箱論壇 有鉴于此，营养学家建议：每天应多吃柑桔类水果，防止视力退化。
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發表於 2009-2-1 10:14 PM
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