& B" l2 i9 n6 u5.39.217.76| 材料： | 美國即食火雞黑胡椒肉腸----4安士6 C% v4 ?$ Y# ^# E* Z) {
熟薯仔粒----3安士5.39.217.76 X6 [& Z r% [9 E6 x' y
洋蔥粒----2安士: x0 s3 W# o1 y K$ A! X
甜紅椒粒----2安士5.39.217.763 _& F# ~+ b( b- `5 T, i4 W" F: |8 [
青豆粒----2安士5.39.217.76$ ^/ c! P$ l: P/ C. T y& B
美國雞蛋----6隻 | | | 製法： | 1.美國即食火雞黑胡椒腸切粒
1 H0 {. t4 R" |tvb now,tvbnow,bttvb2.用1 湯匙油爆香薯仔粒、洋蔥粒、甜紅椒粒、青豆粒
9 c" v% x" M9 f; }# h3.美國雞蛋打散與上項材料及調味料拌勻。5.39.217.76' {) E) k* V6 T. r, |# P
4.燒熱油3湯匙，放入雞蛋液混料用大火煎成奄列進食。 | | | 調味： | 鹽----1/4茶匙
" H/ u1 [- b4 ~5.39.217.76胡椒粉----少許 |
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發表於 2007-11-22 11:05 AM
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