7 `# m2 Z7 D+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% B: N% m7 I0 {! [: `% g
材料& z0 ?* {3 h1 d3 r8 g& ]
桂花魚 1條（起肉）、東山羊 500克、馬蹄 200克、竹蔗 300克、蓮藕 200克、四川雲耳 100克、雞蛋 1隻（只要蛋白）、薑汁酒 1湯匙、生粉/胡椒粉/糖/鹽/百里香/葱各少許、上湯 200毫升、水 1公升
. T0 u) z. ~" o STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o& i5 h% r( m0 ?
( p h# x3 c) k, `6 \' I3 A$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法8 ^5 W7 P: F, v( n
1.將羊肉、水、馬蹄、竹蔗及百里香放入煲，以慢火浸煮 40分鐘，熄火焗20分鐘，盛起隔水留渣。tvb now,tvbnow,bttvb2 g+ D7 o5 j2 G- Z' d/ p
tvb now,tvbnow,bttvb* m5 J1 u* n& Z$ w: t
2.桂花魚肉起雙飛，加蛋白、薑汁酒及生粉拌勻。
! k/ a! M% W$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# W8 T# {) ~% y& c2 E
3.用大火起鑊，加上湯，再放入魚肉灼熟後盛起。公仔箱論壇, D" q9 K" d/ A( l! k( I# n4 z
: l: F9 f f e: K0 n% O _
4.將蓮藕及雲耳放入滾水輕輕灼一灼盛起，加少許鹽拌勻調味。tvb now,tvbnow,bttvb2 f- Z1 d. k$ w2 R' d! Q
0 V- u) _, A8 F# ~7 S- _
5.起鑊加上湯、胡椒粉、鹽及糖，再加（ 1），以慢火煮滾，再加魚肉略煮上碟，最後加葱做裝飾即可。, S% H; ^ j ?8 w+ m
! }6 T1 {& v0 `0 q. q8 o7 c4 |" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n% V( c$ d5 |1 x
5.39.217.76- Z" R- i9 \; _5 I) _
% h! Q: c2 h( N
+ K, z9 \7 A6 z( C# ]+ ?* |; E% N3 z5.39.217.76 |
發表於 2009-11-28 06:10 AM
| 