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[中式食譜] 荷豆雲耳炒滑雞

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% K4 W, O: D4 G  a材料
* R  L9 o+ C, R1 J5 a雞片 454克、濕雲耳 85克(浸軟切件)、甘笋片 85克、荷蘭豆 454克、蒜茸 1湯匙、葱段 45克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A) p7 n1 g% F- k2 }
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醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z8 ]4 D0 J; L# A* T( \
鹽 1茶匙、生粉 1湯匙、砂糖1茶匙、胡椒粉少許、生油 1湯匙調味料:雙蒸酒 1茶匙、生粉水少許芡湯料:鹽少許、雞湯 50毫升、糖少許、蠔油 1茶匙
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做法
9 [  ^/ h7 @& a. i1.將鹽、糖、胡椒粉、雞片、少許水及生粉拌勻,倒入雞肉拌勻,最後才下生油撈勻。6 l' }3 N+ O- d% V) v& _3 Z
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2.開大火燒滾油至160℃,下雞片走油後撈起。
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3.然後做芡湯,將鹽、糖、蠔油及雞湯倒入大碗拌勻。
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# m( i0 I3 h0 N% P5 |9 A! i3 I9 x公仔箱論壇4.開大火煲滾水,下雲耳、荷蘭豆及甘笋片汆水,撈起隔乾水份。
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5.開大火燒熱鑊下油,爆香蒜茸,加剛才已汆水的材料,將雞片回鑊,灒雙蒸酒炒片刻後加芡湯炒勻,再加生粉水,最後下葱段兜勻上碟。5.39.217.76# [: J& W2 |, L$ K

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