= 材料 =TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q: w. i1 `3 W! [; T1 v) @" T) u
木瓜 (切粒) - 1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k3 _: I$ H( U4 s" n) w# t. T
牛奶 - 1 1/2杯
3 h4 e3 t' V: p9 X5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 - 1/3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?$ U$ Y9 e3 V/ u
熱水 - 1/4杯
( T l! B9 q2 [: A: g公仔箱論壇檸檬汁 - 2湯匙; A4 c( I" C! A. f. s
魚膠粉 - 1湯匙
/ U9 B4 x% z8 Y: G) l5.39.217.76公仔箱論壇* g2 } m' r2 n9 ]$ `& H: r$ B ?
= 做法 =& `( h; r* z7 h8 R, a
1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。
) G( x( a0 Q: _- w, B, [5.39.217.762. 將牛奶加熱。* \8 z% I. H4 X' \2 \
3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。
+ e5 L3 _ h* V9 B2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。
, n! H8 l9 G" Z+ w
: f# U$ B4 ?) ?; itvb now,tvbnow,bttvb= 營養小貼士 =. T+ y9 h$ `9 O) ^0 Y' @' W! b/ W- U
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
| 
