= 材料 =tvb now,tvbnow,bttvb3 Z4 ^* D& M- y5 Y3 I
木瓜 (切粒) - 1杯tvb now,tvbnow,bttvb' d0 Q+ t5 c8 w) z8 w
牛奶 - 1 1/2杯0 B m; s# x2 a- A0 ~
糖 - 1/3杯
8 G2 I6 ^) ~7 V/ D熱水 - 1/4杯
1 w+ u: C! e# x) g& Y公仔箱論壇檸檬汁 - 2湯匙5.39.217.76" G" f7 v" Z% D p/ O" X
魚膠粉 - 1湯匙
$ p; L9 Z5 D6 J/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! H/ K* \; Z* l {5.39.217.76= 做法 =
' }: b7 n# g( X7 I- I* W: ctvb now,tvbnow,bttvb1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。
- }: b, `7 F" p8 T; h9 |3 l5.39.217.762. 將牛奶加熱。tvb now,tvbnow,bttvb9 s6 Q& @" A3 x- {8 f9 b! x
3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb2 a$ o" Z/ e; w5 i
4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。公仔箱論壇5 L, u0 r/ z3 i. i+ c9 u F9 n
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= 營養小貼士 =
, \) }" u' c( A$ C一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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