= 材料 =7 w) ], f/ r# f6 s7 s$ ~
木瓜 (切粒) - 1杯
% N* |5 f# _$ L7 s5 Q+ m, k7 u牛奶 - 1 1/2杯
7 t( b4 B+ u/ R t, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 - 1/3杯
0 u' q- [2 E+ | a熱水 - 1/4杯
1 w7 s% y4 V, Z+ Q6 t檸檬汁 - 2湯匙
/ C+ i5 m6 k5 Z! Qtvb now,tvbnow,bttvb魚膠粉 - 1湯匙# N2 c& ?2 `; x1 h. B7 r; ^
Q3 O( N1 Z9 p% e- |$ @# ?tvb now,tvbnow,bttvb= 做法 =
, {4 W/ g! R" D# X1 D% s/ W$ W2 itvb now,tvbnow,bttvb1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。公仔箱論壇! y5 Q6 ]9 r" F
2. 將牛奶加熱。% D/ [: I( Z6 z8 U
3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。
" \2 V1 i4 r8 c6 C* {2 Q5 h$ B公仔箱論壇4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。
1 d# j! O1 R& v; `公仔箱論壇 5.39.217.76& S F& |- a9 c: \
= 營養小貼士 =
$ C, n/ b/ n Y6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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