[美食介紹] 金针鸡蛋饼

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　　金针菜是冬季进补佳品，它的营养价值极高，除了有明目安神、补血养颜等功效外，还可提高人体免疫力，使人冬天手脚不易冰凉。金针菜荤素搭配皆宜，可与黑木耳同烹成素菜，与肉类同炖成汤品，还可与蛋液同煎成蛋饼，做成一道鲜味十足的小吃。
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烹制材料(三人份)　
4 L; H( C. ~7 R. D公仔箱論壇材料：干金针菜(50克)、鸡蛋(6只)、葱花(半汤匙)　
( K  U0 ^+ [" u2 j) R; p! D: _调料：油(5汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)公仔箱論壇/ u9 c) G4 M/ E- e5 V2 [
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做法：
, |7 A# r6 A1 F( C* Y# K5 l5.39.217.76          1、 金针菜用清水泡软，摘去老梗洗净，挤干水后切成末，放入大碗内。         
0 X) E& p% S( s. N/ {. b  F          2、 打入鸡蛋，加入1/4汤匙盐、1/3汤匙鸡粉，用筷子搅打均匀成蛋液备用。
+ N7 R, @3 X  h" j' f1 ttvb now,tvbnow,bttvb          3、 旺火烧热干锅，加入5汤匙油烧热，倒入蛋液后，快速兜锅摊成饼状。
7 X  Q" t: m9 Etvb now,tvbnow,bttvb          4、 改小火煎至蛋液底部凝固，翻面煎至双面呈金黄色。公仔箱論壇2 V& @& o9 ]7 v9 c  J, ~5 U6 i
          5、 盛起鸡蛋饼置于砧板上，用刀对切成八块。/ x+ x8 G! C6 ~
          6、 将鸡蛋饼排放于碟中，洒入葱花，即可上桌。
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       贴士( s) _7 m  B+ E, x
　　1、金针菜，又叫黄花菜，金针菜多为黄黑色，有弹性和清香味，因为干制品放的时间一长，颜色会变黑。
# v7 w8 d, R( L5.39.217.76　　2、应避免购买黄灿灿、色泽诱人的金针菜，这些金针菜多数被硫磺泡过，有刺鼻的硫磺味，吃起来有酸味，不宜选购。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _2 b" R; t% c, p8 r) N7 v1 c
　　3、用热水泡发的金针菜，会失去爽脆鲜美之味，应用冷水泡发切丁，可使煎成的蛋饼有脆嫩的口感。tvb now,tvbnow,bttvb: @6 k3 i% g0 q
　　4、煎蛋饼宜用平底锅，用普通炒锅有技巧：一蛋液下锅后要迅速兜锅摊平；二改小火慢煎至蛋液底部凝固再翻面煎；三铲子要抹油，不时轻铲蛋饼底部以免烧焦。