做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！6 g# Y8 v( \4 l8 f! J
- \, b2 W2 i" u0 f8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! c ]" J- p* a* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
, P. |6 P1 k o T牛扒 （呢个当然唔少得啦）
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腌制料：tvb now,tvbnow,bttvb1 w3 [1 g7 c! X" [4 u
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ g' L" t. n4 D! Y) b% `! W: t' ?
生抽 1 茶匙
& S, X2 [: ^4 @) n2 z% ntvb now,tvbnow,bttvb蒜 （切末） 适量
% @4 F% f; ?+ v. \* H1 Q. q黑胡椒 适量tvb now,tvbnow,bttvb+ ^; Z3 U w8 q( b( Y$ T* \9 \7 I3 S- ~6 u
柠檬汁 适量
6 e1 d3 c2 `3 M) ftvb now,tvbnow,bttvbRosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
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做法：# T$ C( `) q8 U3 i2 f) B' n
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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. \: p0 N4 w; D5 t3 ~; stvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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