返回列表 回復 發帖

[藥膳] 藥膳排骨

【材料 ingredient】 軟小排(soft spare ribs)600g
- a1 r/ R) x. o: ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76% @0 F1 L6 c) r8 {; o
【藥材配方 herbs】 tvb now,tvbnow,bttvb3 K# X3 K$ {8 B9 V: ~( P+ {, k
當歸(Angelica sinensis)5g
. |/ }* q& y$ Z熟地(rhizome of rehmannia)6g
+ B8 t+ A5 j, Q, PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。川芎(Ligusticum wallichii)8g
0 H# _  i: I( O* x9 y+ V7 z枸杞(Matrimony vine)5g
) `& W% i9 o2 N  I5 Ptvb now,tvbnow,bttvb紅棗(red dates)5粒
7 a$ k" o9 }5 O3 d# j0 K  T- |桂枝(cassia twig)3g公仔箱論壇- i+ c$ E2 Z0 M7 Y+ O& L; {
肉桂(cinnamon)少許tvb now,tvbnow,bttvb$ [3 F% G$ k  B* X/ o- @' s: s$ t
& m/ \. e. [- G9 I" ~( Z
【調味料 seasoning】
* @+ a6 Y8 n* S% t9 I2 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒(rice distilled liquor)50cc公仔箱論壇, k0 d  K2 Y4 O3 f( k. Y
鹽(salt)1茶匙公仔箱論壇( G" ^1 @1 M! k" C7 z. _, N! @0 `
味素(gourmet powder)1大匙
- [2 Z/ Q+ f. m9 ]公仔箱論壇公仔箱論壇0 b" \( Z# O3 p# `, Z; Q/ D4 X
【作法 method】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D2 b' J9 g4 p. R& z
Ⅰ 軟小排洗淨後用熱水汆燙過。
/ Y7 r3 V( Z' s9 PⅡ 鍋內準備 2000cc 清水,放入作法 1 的排骨及所有藥材,燉煮約 1 小時。
) @8 j) ~$ V. f5 a' p5.39.217.76Ⅲ 起鍋前加入所有調味料,即成一鍋冬令進補養生的美味藥膳排骨湯。tvb now,tvbnow,bttvb$ H- c: c; U& [# V
1 Rinse ribs and blanch in boiling water.
& V. y  f4 k. P2 c, l9 Ltvb now,tvbnow,bttvb2 In a clean pot, combine 2000cc water, ribs and herbs, simmering about 1 hour.
6 Z; F1 H& |7 |8 f1 {* e3 Add seasoning before turn off heat and ready to serve.$ Y. W/ G: ~: n/ n) i' o6 Z: O

% r5 u" K9 I) W" d' u% F7 H2 u主廚小訣竅: 8 I# C5 C- V% Q0 g- ^
作法2中,藥材除當歸、熟地、枸杞、紅棗可直接放置湯內以外,其餘藥材應放入紗布包中紮好,再入湯燉煮,以免散開後破壞了湯頭的純淨口感。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表