[健康食品] 吃藥不如吃這幾種食物，補腎、安眠、降脂、降糖、止痛…

吃藥不如吃這幾種食物，補腎、安眠、降脂、降糖、止痛……
& r% ]8 V( D7 E0 J+ ~7 E
尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x2 e2 b. w: K4 n8 r# ~: n
檸檬$ C9 h4 ]  I( R! m. S

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |: ~6 Y5 h7 l" S: g: o) S
檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。
& i' s4 I& [2 ?7 Q, Y- u
生薑

生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。
. j! i) c! C6 _8 d& K& ]; t* ]) L' @
將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。/ y- e9 `7 L( S( {. w
公仔箱論壇6 M5 E9 F& N2 S0 M# w
山藥公仔箱論壇+ m' x$ S) }! j/ m" `; M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o  E. M' E% y' y% X5 D% a7 P1 z
+ D& s6 Q5 Y# t
山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y$ x5 A% b+ N  k* X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G0 t- S2 Q" K6 y- U0 o
香蕉公仔箱論壇7 O; X% e: _. r7 ^) @& x
tvb now,tvbnow,bttvb2 L9 n- [. l0 Q0 E+ k

香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。 + c" ~% v" F* \

它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。5.39.217.76! U9 l' X. p- z

蜂蜜

天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h1 N; R5 l5 `/ g9 d
尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。7 H2 `, ?7 P2 d- n: y

檸檬5.39.217.764 a/ h  A; x. J  Q& F

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |4 ^4 ^0 a# S& L( ~( X
檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。

生薑
9 q5 z: X0 j( a- b

生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^/ v" R% j5 u: R7 I# H6 [/ u( P4 L
tvb now,tvbnow,bttvb; G) r0 y/ _3 ?1 B
將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。公仔箱論壇9 s; d# q- e" L$ m6 t5 {4 C; b

山藥5.39.217.76, x% V4 F# P8 q; G6 X, f/ B$ E
- f. b# G: a* D: K: Y: X$ u

山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s* j$ p6 g$ ^" P4 w0 I

香蕉
5.39.217.76; S1 |8 N% J+ i9 y2 H) f

香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。

它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。( M( v' A+ L1 G3 }

蜂蜜

公仔箱論壇0 B1 w/ m6 F% A* [2 c3 |6 v
天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。 ) \! y- |3 p6 a& |! W- q6 y5 x/ |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V, }; P1 q+ F) p& m

西紅柿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O6 W( z0 h! O2 w; ^! ~+ }# h' Z
5.39.217.766 y" W, ?9 K$ m# ~$ w

天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。tvb now,tvbnow,bttvb9 t- L/ @% |% A- \! L7 Y- v
2 W9 g2 t. W3 k
白蘿蔔公仔箱論壇( d6 W6 ], w: {4 |7 _
5.39.217.76- ?, K# i" h7 ?; Y, a9 L* u

白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。tvb now,tvbnow,bttvb- R* t7 M! i6 T% D4 R& ?/ N0 y: G' c

大蒜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A0 T1 {  A: R+ }3 r" q
- ~% X* ]; y+ L- g! X

大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。5.39.217.760 Q  @) E( n8 b+ y3 c. w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y: E( |$ u  ^8 U" C. [9 E4 }% b% L* l
高麗菜

高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。公仔箱論壇% q0 {* P* `7 ]# K

旱芹tvb now,tvbnow,bttvb: {* H; M, P6 s7 v1 b* }3 W6 ~: X

5.39.217.76" q" U# S) p1 k' y6 x6 F
旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。

山楂

山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。% s( ?; ]/ c/ h8 ~- p! P( T6 d- S

西梅幹

西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^+ b, q7 e$ R( j$ ^9 i
+ M1 r' H5 b, e4 D: I" ~
草莓5.39.217.764 q- a0 e# ~  A& g2 g
5.39.217.76* a' t* F: z5 [- B! J
公仔箱論壇1 ^4 Q- A3 o5 E* M' p4 j% l
草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。
tvb now,tvbnow,bttvb1 R3 [$ M8 u* A
火龍果
5.39.217.76* n) s5 k, H1 a7 c' _# g
tvb now,tvbnow,bttvb- P- J' ]# ~5 _7 y
火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。

銀耳tvb now,tvbnow,bttvb- \' y$ l0 e) w" [" M+ Q. E
tvb now,tvbnow,bttvb7 e, E# Z5 P4 L. b8 D5 f
公仔箱論壇! R* D+ t7 {7 x$ S) @0 n
銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。, x/ q+ y4 a3 t* Z5 b8 S: {
5.39.217.76: A7 i) h. V2 H! J' y# n& m/ }
橙汁tvb now,tvbnow,bttvb. F7 G" @# [4 [. B: V4 t' ?! y3 r

橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。
5 ?. n8 x$ y/ @$ K* U1 ~
土豆
5.39.217.762 W; h. V8 r  G# v% e6 d/ J

土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。
' N+ x+ V# _( X7 ^! H
西紅柿5.39.217.76$ i) `' z1 Z5 J$ P* A7 }
tvb now,tvbnow,bttvb* }) o5 Y5 Y- A# L; N2 L4 l9 l2 V9 O: Z
2 I$ w: D" o  @( ]1 {8 i2 y! f
天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v1 a; }! _" P. U
白蘿蔔5.39.217.762 L  B6 k1 d5 K5 X# V
9 Q- F  `$ ^* d9 ?' n) x) Z7 Y

白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X, \+ v/ e' N9 U

大蒜
公仔箱論壇/ _0 |$ x0 Z4 A  ?# i4 ~/ X& X% \6 X
大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T$ @9 o( H( n* G

高麗菜

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X( I. I5 T  X8 e' `$ U
高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。4 O1 b% ]; F9 ~# r% J
公仔箱論壇: _  P% S3 e; N* y# ~  V7 |# Z
旱芹5.39.217.76+ J) ?% N& j( ?

旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。5.39.217.769 a3 Z( j+ v  U" D
公仔箱論壇$ B$ P) X2 B+ j# ^8 c
山楂

山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。5.39.217.76% d% H& ?& @4 T% {" |/ Y
# a% @$ u5 e2 t/ g* U) w
西梅幹% M1 f6 o! z, R% J9 c+ j
5.39.217.76; Y; c0 Z& n. {. [- Q
% L4 e7 Z$ d2 |8 |1 d* R; U
西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。5.39.217.76$ v# p- ^; F. |( Z

草莓

5.39.217.76. V6 y6 A/ w, n. ]7 Q" a
草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。
  B$ n# R3 c$ r
火龍果

5.39.217.767 F, d! P5 m8 l4 e
火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。公仔箱論壇& X* o& z$ K4 R4 I. Q& }& j( X/ i
5.39.217.764 _% i  U( P0 I$ O3 o7 r6 ~
銀耳

銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。

橙汁tvb now,tvbnow,bttvb, U/ u1 k- j' \3 `' r7 ]4 q3 `$ Z

橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。: y6 s. A! i$ d6 a5 x1 @1 \

土豆# `& p4 A3 n3 L5 a' K

8 z* G8 M4 j4 [
土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。

1 評分次數

謝謝您的分享，請加油呀！ TVB + 6 元 功勳 + 6 點

soforlee

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表