' b \2 T, H6 G; n$ r7 R2 d3 ^5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S: h, S9 i1 u5 x8 l; O
! L+ s' c9 j, F# x: f3 r材 料, I6 C8 W) t1 z" N+ p1 W
牛 扒 2 件 、 洋  絲 1  、 西 芹 條 / 甘  條 各 少 許 、 雞 粉 / 生 抽 / 砂 糖 各 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 少 許 " T: j6 k3 }0 g _4 y8 i+ H
T0 j( H, |0 d6 h6 v& d
tvb now,tvbnow,bttvb# ]; X. \" |3 H- c: n2 N4 q
醃 料
; N% }5 l7 y' p1 c, w. htvb now,tvbnow,bttvb雞 粉 / 生 抽 / 砂 糖 各 1/2 茶 匙 、 梳 打 粉 1/4 茶 匙 + u* n! g5 A4 V6 J
8 x% Z6 F* B p( ^: |8 ^9 v; k4 H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ B& e* j# l; [" r$ ]& f
汁 料
4 Q4 r; b3 g! u# Z0 y! @# s3 ^3 t金 桔 柚 子 蜜 3 安 士 、 西 檸 汁 1 安 士 、 砂 糖 2 湯 匙 、 吉 士 粉 1 茶 匙
! ~- l. x* m4 h4 I* i5.39.217.765.39.217.76/ B2 o1 {) _! b- V4 f v, R" B+ V2 v( l" ^
0 R0 D/ l8 }! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法+ d# L) ]7 r$ f; b& x; _8 Z
1. 牛 扒 加 入 醃 料 拌 勻 醃 10 分 鐘 ， 切 條 備 用 。 2 R; ~, h( I. H7 ~
: w4 J+ r! {* U9 }# v8 P2 Gtvb now,tvbnow,bttvb2. 西 檸 汁 加 入 吉 士 粉 拌 勻 後 ， 加 入 金 桔 柚 子 蜜 及 砂 糖 拌 勻 備 用 。
$ t: F# _+ x! Y, dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76. V, p e! g- G7 B0 I% P: [" E
3. 燒 熱 鑊 ， 加 洋 絲 、 甘 條 及 西 芹 條 炒 勻 ， 然 後 下 牛 柳 條 炒 至 八 成 熟 ， 下 雞 粉 、 生 抽 及 糖 ， 加 生 粉 水 埋 芡 ， 炒 勻 上 碟 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T5 b( q3 V$ a9 B$ \
. z2 j+ {3 v* `4. 燒 熱 鑊 ， 倒 入 （ 2 ） ， 煮 滾 後 淋 上 牛 柳 面 便 完 成 。
% K& g, m% h9 @$ j5 `% l7 q' ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) t. `; V9 A" U
5.39.217.76$ R5 \- R0 e- [2 s k, p: J
 ! Y" W1 P- r/ n& M1 D! a
: i. w; M, @( F2 e; c5 s TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O, j. H( L2 j
公仔箱論壇6 r u1 \# a/ x! X% _
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g4 r9 P! s7 }$ f
公仔箱論壇3 [* E. q: H7 P- T3 E; [9 ~
4 p. K P9 J- v# j. e2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + n* o! F" P* v- i- n) ~
貼 士公仔箱論壇" { Y" | w- P0 o8 t; a) O
牛 扒 不 要 切 太 幼 ， 切 至 手 指 般 粗 度 ， 咬 落 就 較 有 口 感 。5.39.217.76# `. x! g7 H/ ?6 A
|
發表於 2009-1-29 07:13 AM
| 