0 ~5 N1 p! L" K+ I5.39.217.769 Q! {( J3 ?9 U+ s! D' G
3 j- n8 L0 X! X6 e4 b9 y# Y公仔箱論壇材 料
( n. x: T+ R i* x' i) P% D牛 扒 2 件 、 洋  絲 1  、 西 芹 條 / 甘  條 各 少 許 、 雞 粉 / 生 抽 / 砂 糖 各 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 少 許
9 w }' i2 a; H. L1 w% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t2 j' R; {/ b: |+ M6 N& P
* B. c6 ]+ j/ k5 I1 V+ p* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃 料
f% N. C8 J1 |, y$ Z雞 粉 / 生 抽 / 砂 糖 各 1/2 茶 匙 、 梳 打 粉 1/4 茶 匙
3 U; M0 v: F& T! C% }4 {" F: M; s5.39.217.76公仔箱論壇6 K4 e1 R& a1 M5 k* t
0 E; u) E( m6 Q5.39.217.76汁 料tvb now,tvbnow,bttvb+ Y2 c) N6 G( y% b
金 桔 柚 子 蜜 3 安 士 、 西 檸 汁 1 安 士 、 砂 糖 2 湯 匙 、 吉 士 粉 1 茶 匙7 o# B! y( Z5 V) i& p) l
2 b6 r1 o2 K3 l) z& y$ s公仔箱論壇( D! B8 l8 y) [ l. s: C
做 法
* @9 u q$ J. Q+ p; t公仔箱論壇1. 牛 扒 加 入 醃 料 拌 勻 醃 10 分 鐘 ， 切 條 備 用 。
- H. w! `% E+ w) ^- o! S5 ftvb now,tvbnow,bttvb5 `- ^- x& p2 p; `8 F
2. 西 檸 汁 加 入 吉 士 粉 拌 勻 後 ， 加 入 金 桔 柚 子 蜜 及 砂 糖 拌 勻 備 用 。
+ U( ]+ s) n, h) O @4 }/ r0 M5.39.217.76
* e5 {1 p& O1 r: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒 熱 鑊 ， 加 洋 絲 、 甘 條 及 西 芹 條 炒 勻 ， 然 後 下 牛 柳 條 炒 至 八 成 熟 ， 下 雞 粉 、 生 抽 及 糖 ， 加 生 粉 水 埋 芡 ， 炒 勻 上 碟 。 , Z+ L, ?3 e2 W! Q# i0 \
5 {3 A$ b* A1 T! z5.39.217.764. 燒 熱 鑊 ， 倒 入 （ 2 ） ， 煮 滾 後 淋 上 牛 柳 面 便 完 成 。
a* t) o6 m3 x/ N) v6 ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# ~5 q1 b4 r$ a, X$ c# J9 N
( T$ c" H5 O! p* r9 T9 R, ctvb now,tvbnow,bttvb % Y* g; M7 F0 z; a5 V- {- l* O" [+ _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O* k3 d7 H* T$ m
5.39.217.76& ^+ V7 W: I, w
3 j# i& u0 ?# O4 D/ rtvb now,tvbnow,bttvb 5 ^/ l9 D9 N0 i4 l5 }5 q
) \" S2 s1 H% g8 V公仔箱論壇
+ T* i3 s. `0 [! h) B; ~4 q1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb9 d! f: i+ c5 p; Y5 a
貼 士
/ @. u( [) y! e$ U' N5 L9 t# I2 D牛 扒 不 要 切 太 幼 ， 切 至 手 指 般 粗 度 ， 咬 落 就 較 有 口 感 。
& a, i. { W+ K9 R' k |
發表於 2009-1-29 07:13 AM
| 