返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 咖喱鱼丸粉丝煲


) n5 t, ?& }; T" V9 N+ Z5.39.217.76, I; k% ~8 D6 I# p
原料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t, U0 A& C( K
胡萝卜一根,土豆一个,香干两小块(参见图1);西兰花一小朵,粉丝一小捆,(如图2)我买的是那种打结的粉丝,看着好玩而已;鱼丸一袋,咖喱酱80ml(图3),大葱一小段,橄榄油三大匙,鸡精1/4匙,盐1/4匙
" n% z0 x6 v( r3 z; x6 [- q% H
) b$ \+ w5 o5 G% K# P5.39.217.762 |$ c6 I! `7 p$ ^( X* ^
6 J& a* f$ ~- H' n

: r; \* }# J) KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
" t/ Q9 u% C1 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、胡萝卜和土豆去皮切滚刀块,香干切小块,西兰花掰小朵,大葱斜切;, ~1 m- W! _* C# M6 ?. U1 `. D
2、锅中烧橄榄油,约七成热时下如大葱,接着倒入胡萝卜和土豆块翻炒一会,继而加入咖喱酱翻炒;
3 W% h" v" I1 W( \( Q7 l5 ^/ d5.39.217.763、翻炒大约1分钟之后,加入鱼丸和香干,加高汤(或者水),水量稍微盖过蔬菜,中火炖至土豆七分熟后加入泡好的粉丝,最后加入西兰花,加盐和鸡精收汁后出锅。

( I' `1 H2 ?% M' U6 l5.39.217.76
" _# M7 i* a3 V$ @3 N( h. E5 Atvb now,tvbnow,bttvb
返回列表