[健康資訊] 老年人如何選水果有益健康

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經常胃酸的老年人：不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。
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$ T5 H: `4 @' ]& p2 g5 U+ t 經常大便乾燥的老年人：應該少吃柿子，以免加重便秘，但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。
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經常腹瀉的老年人：少吃香蕉，特別是很熟很軟的香蕉，會滑腸，可吃蘋果，因為蘋果有收斂的作用。
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患有心臟病及水腫的老年人：不能吃含水分較多的水果，如西瓜、椰子等，以免增加心臟的負擔，加重水腫。⋯⋯
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; E/ {5 b! D8 c患有糖尿病的老年人：不但要少吃糖，同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。
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9 W3 A) `5 q( }3 u 患有肝炎的老年人：多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果，這有利於肝炎的治療和恢復。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~& C4 o0 X) L: `1 {1 k; y
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患有腎炎和高血壓的老年人：不可食用香蕉，香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果，以免影響正常進食和消化。