健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面5 i+ v. z' ]! s+ m' E3 Q
影響。
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電視佐餐， 食不知味
+ f* @9 u/ ^/ G/ F- C公仔箱論壇一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y, U. L( J5 N
# l/ |! D. A$ v潤喉片當糖，口腔“遭殃”7 o. q D$ X4 v- t. F; \
如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。
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偏食肉和蔬菜，很“受傷”
( _+ {0 L' B7 @7 i7 u7 o4 ^; vtvb now,tvbnow,bttvb大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理5.39.217.76( {) |9 n3 A3 a+ m% T" W
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。
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零食當正餐，上課昏昏然TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G. n/ c& X" S1 r) I
零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。
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# Q. F4 f0 A: S. P& O4 o C5 t電腦好玩，腸胃受害
2 K9 m Y& l3 {4 Y公仔箱論壇用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。5.39.217.76: U4 s1 J4 m: X. p/ p
; O2 U9 w* }. Y. h# s公仔箱論壇食色素超標食品，慢慢損害健康
/ s, l: p' {: B: T2 r" Q( }9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超公仔箱論壇4 @& E7 ~6 q- L* a C+ F
標的食品對身體極為有害。
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常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病
% ]. _ Y e) I7 {街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，$ P' B) j8 i |/ x- V0 Z0 }; x
長期食用後果將不堪設想。
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& y x8 d+ l6 [% a" o/ a0 \6 W公仔箱論壇飲料當水，喝得鼻血淌公仔箱論壇5 t5 ^* I- Z4 u; M/ x6 p
口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。
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& y k2 J O9 x% g# a4 ~- L不喝牛奶，身體營養不良
, X; {+ U% |, m: T/ H; g1 Q7 u牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。
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燒烤好吃，代價太大公仔箱論壇0 k' i( A) Y8 y0 L
體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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