 公仔箱論壇& ?+ R. h# F- q2 p/ b
5.39.217.76) j, i( C5 j! y1 N# j5 d8 A
材料 7 P9 P! R* P& P1 L
青瓜 1條（去皮去籽切粒）、番茄 1個（去皮切粒）、紅洋葱 1個、青椒 1個（切粒）、黑橄欖 12粒（去籽）、菲達羊奶芝士 120克、新鮮薄荷葉5片、特級初榨橄欖油 3湯匙、黑醋 3湯匙、乾牛荎（ Oregano） 1茶匙、鹽 1/2茶匙、黑胡椒粉 1茶匙
$ e+ f7 H8 [+ i公仔箱論壇2 h% C* q5 J2 t
做法 $ E) y8 N+ i& n; N9 I' p4 M
1.紅洋葱去皮，半個切圈，半個切粒。5.39.217.76" E7 _: b# M6 j% [* n h" e; v
tvb now,tvbnow,bttvb$ W# b% k$ l0 v: j: V
2.先做醬料。將特級初榨橄欖油、黑醋、乾牛荎、黑胡椒粉及鹽拌勻。
- i2 A3 R0 o2 u0 X4 |4 N# K5 R8 ]
. p1 K5 t+ z5 U. m& j' h1 H3 {! Ttvb now,tvbnow,bttvb3.將青瓜、番茄、紅洋葱粒、青椒、黑橄欖、羊奶芝士及（ 2）拌勻，然後上碟，鋪上薄荷葉，再放上剩餘的芝士及紅洋葱圈即成。
1 m! P% I, x' `2 m5.39.217.76
+ d* e3 k4 Q; o+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb8 F) D# n4 S$ f+ ]
+ e" l8 x& i w! i- |! r公仔箱論壇 + V6 K: T, q) _* c4 X
" ~+ @* h( B$ t8 r0 J6 l8 ytvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb& g# a( X/ g; }. x& c# f6 \5 |
, }% A3 e }2 r* Stvb now,tvbnow,bttvb 9 A6 v( f* A9 D$ e
5.39.217.760 f: U. r/ \0 g$ c1 r# F" e& k
: b* r- I$ u/ a7 ?+ ]生吃洋葱偏辣，可將洋葱切絲後浸在冰水中，既可減淡辣味，亦可更爽脆。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A9 i& [7 T( T2 o" V H$ o
|
發表於 2009-12-2 06:03 AM
| 