做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！
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5 B$ Z L: N- x2 F! Ktvb now,tvbnow,bttvb材料：
8 O' ?* V- s) @4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛扒 （呢个当然唔少得啦）
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) x1 H- }/ Z6 {7 X, P+ ?腌制料：
/ [9 w" w& c' K9 Q9 a5.39.217.76Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
1 [5 \, t. X2 |' Ctvb now,tvbnow,bttvb生抽 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W. K. s+ k" n8 H, g
蒜 （切末） 适量
, n% m- K; n$ b5.39.217.76黑胡椒 适量
$ l1 d7 B" W% C& I. @# d% b) y柠檬汁 适量
3 B8 F, h5 r; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
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做法：5.39.217.76& W a0 F2 E' f8 n9 K
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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5 ]% o+ E, w6 k5 w# h# q) L- J6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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