做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q% E5 `# Y" o* K; s }
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材料：
+ c6 K: a; `) z+ k9 b牛扒 （呢个当然唔少得啦）
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腌制料：
0 i- ?$ G0 O5 TWorchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
: S, U# X0 `+ I" { K8 h生抽 1 茶匙
; T, U/ R6 v% @$ u' q0 h" I蒜 （切末） 适量
( H8 Z: `( x/ G4 k公仔箱論壇黑胡椒 适量- P" _% b% U' Z. G y
柠檬汁 适量
0 {. ]) I5 Z! ]+ T) L7 ~6 ptvb now,tvbnow,bttvbRosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）tvb now,tvbnow,bttvb- i% v/ V& ^5 W3 ?! Y: b3 O
$ m* D# ~/ F# s! R( y2 Q做法：4 D/ S; `1 h3 b" y$ e; v
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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