愛之也害之 給孩子吃糖比吸菸更可怕5.39.217.76( Y3 Q0 z7 ^* M* p% X, Q
健康醫療網／記者許碩穎報導 5.39.217.761 |% K/ H( P5 p& z- U7 R* Y
吃糖對孩子的影響比吸菸更大。
( I$ h; Y- A- w4 Qtvb now,tvbnow,bttvb
6 U' a1 G0 s0 _ I# e3 K
- j; u: Q J- B" _9 W& f/ c9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孩子因為無法完整的表達自己，因此常有胡鬧哭泣等情況發生，不少父母「對付」孩子這樣的情緒問題時，就是「塞糖果」，希望藉此「塞住」孩子的哭鬧。世界衛生組織指出，給孩子吃糖所造成的危害其實比吸菸更嚴重！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?3 F9 E8 |, P" }2 \# x, f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {4 ] R) W, q+ O
5.39.217.76" q* d4 ?7 H8 ?1 p
吃糖危害多 孩童健康出問題公仔箱論壇4 F$ V9 m( `" ?0 d
世界衛生組織表示，廣義的糖，是指碳水化合物，包含有甜味的糖與澱粉，狹義的糖則是指精緻糖與其製品，如蛋糕、汽水、甜品等，對人體有危害的就是這類的糖。0 o h, X% X; j6 T( u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n; \% G! |: N$ F& \2 |' P' o
世衛指出，這類精緻糖通常不包含其他營養素，只單有熱量罷了，而甜食吃多了，也有一定的飽足感時，人體所需要蛋白質、礦物質等營養素攝取量就隨之降低，根據調查，久而久之，孩童多有營養缺乏、發育遲緩、肥胖、智商較低等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~& Y0 H3 P* |- D
. M1 \0 l! n3 Z- A5.39.217.76過動、慢性病 吃糖壞處不勝枚舉公仔箱論壇" ~, [% l0 Z' _4 l l! ?, L
此外，糖類在體內的代謝需要維生素與礦物職，若是攝取太多糖分，可能會有缺鈣、缺鉀等問題，除了為人所周知的蛀牙、肥胖、心血管疾病與過動症之外，還容易有骨折、身高過矮、慢性疾病等問題。世衛也說，日本與美國皆有研究發現，愛吃甜食的孩子常有骨折與矮胖等生理現象。
2 T; ]5 h) `8 m1 `公仔箱論壇3 ^" a5 _' D ^5 I& g& j' M
孩子不是成人的縮小版，不是給孩子吃「少一點」的甜食就無傷大雅！世界衛生組織指出，不論在亞洲或歐美國家，給予孩子吃過多的糖分與高熱量食物一直是健康隱憂，不少照護者一直認為給孩子吃「一點點」的糖無妨，世衛建議，這種觀念或許可暫時安撫孩子焦躁的情緒，但長期來看，不僅會使孩子的大腦發育遲緩，也會使得孩子的生理發展不佳，從小讓孩子少吃糖才是最健康的守護幼童之道。
, J. w4 Q7 B; T% z3 k# S, F6 T; o, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b6 V& v1 `. Q( H( l9 I: M/ X& }3 c
6 F0 L2 W" |6 J% M健康醫療網 |
發表於 2018-2-10 11:48 AM
| 
