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[中式食譜] 芒果雞

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去骨雞胸肉 450克(切塊)、芒果 2個(起肉切塊)、蛋白 1隻、麻油 1茶匙、鹽 1茶匙、粟粉 2茶匙、黑胡椒碎少許、薑茸 1湯匙、蒜茸 1湯匙、紹酒 1 1/2湯匙、芫荽碎 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?  n( o' n. `" T
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做法公仔箱論壇5 B8 _/ j& r8 q# s% x  t# T3 L
1.雞胸肉加入蛋白、麻油、鹽、粟粉和黑胡椒碎拌勻,放入雪櫃醃 20分鐘。
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6 K' e! f/ N. V5 A8 q+ P, q2.起鑊燒滾油,下雞肉拉油,然後撈起瀝乾油。! X5 l. N; q7 m3 R9 j' \
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3.燒熱鑊下油,爆香薑茸及蒜茸,灒酒,下芒果、少許鹽和少許麻油炒勻,將雞肉回鑊,加芫荽碎兜勻即可。
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3 x  z, ?- U2 d! t公仔箱論壇「芒果不宜炒太耐,否則會太腍爛,影響口感。」
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