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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
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( J0 n7 b8 b& x8 z2 w3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 也是科学养生的重要内容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z$ i1 J+ s# N. J
但如果 " q; E- }- E. [+ p7 J. ~
忽略了睡眠中的一些细小事情， 公仔箱論壇9 s' X% B0 T# W- \! E
会对健康不利。 5.39.217.769 m% i2 ]8 W6 p4 h) I( |$ _0 s# p7 y
1 戴「表」睡觉。
: U4 o0 X3 Q) o! t 有的人喜欢戴着手表睡觉， 公仔箱論壇 p/ [, [% u. S2 `/ A
这不仅会缩短手表的使用寿命， 公仔箱論壇0 W( v5 W; h5 p: \& R, V8 D
更不利于健康。
% ~# O9 L, X' w: O- j6 y5 C3 P, u. Ctvb now,tvbnow,bttvb 因为手表
+ a3 R6 }. H$ b, y* b公仔箱論壇 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
" s1 |$ r' s& n& v1 D公仔箱論壇 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 2 W/ b ]! J4 R& X2 d1 I/ P
2 戴「牙」睡觉。
3 }( [, _' u" w3 |. | 一些人习惯戴着假牙睡觉，
M- g3 m4 E2 A1 A公仔箱論壇 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
) N( ^0 X# k* c9 {" a' _0 E3 L公仔箱論壇 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
' E) m, A `+ _9 p: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 引起大出血甚至危及生命。
& m3 L; I" U1 C. ^: V公仔箱論壇 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
" n+ V! [* Z2 r9 w+ _. r( h, ~ 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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( X- |5 Z0 i K- G& F+ ftvb now,tvbnow,bttvb 3 戴「罩」睡觉。
! m M4 e, Z0 ~9 y 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， 5.39.217.766 f: r' h5 ~& y l4 T
每天戴乳罩超过１２个小时的女人， tvb now,tvbnow,bttvb& M, W9 u8 S! U# @. |" ~$ g
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N" O! n6 h }1 f5 g. r
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z, H7 }( C1 M1 Q+ e
而晚上睡觉就没有这个必要了。 5.39.217.76- y. v" S7 E8 r+ x& m& z4 x
7 D V% w; q* |5 I. ]; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 带「机」睡觉。
. P) m; J6 m( S) z/ J' C fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 $ Y. U5 V9 y/ K1 ^
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， $ R" H2 A+ ?- o( E- P
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
; ?0 |; v [$ o6 G5 J 都有大量不同波长和频率的
6 t- _# N9 }6 U* M5.39.217.76 电磁波释放出来， $ s1 f! X4 w$ d0 k
形成一种电子雾， 5.39.217.76) l* L) z i% \" m& u, \) t2 F& j
影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
0 w4 H2 o) Y: @7 T ~2 p( d: Z9 }$ i公仔箱論壇 虽然释放量极微，
' z, e3 `/ w4 T9 r公仔箱論壇 但不可不防。
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7 [- h2 I" Q8 g1 `( _* T# i5.39.217.76 5 带「妆」睡觉。 , L% R: A2 l. |; o f: y
有些女性尤其是青年女性， 1 X3 ?' d0 |: e' g* V
她们往往在睡觉前懒得卸妆。
* E2 e& H% k) }/ ^5.39.217.76 须知，带着残妆艳容睡觉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q2 a3 Z7 t9 e, j, X" d; P0 I( _
会堵塞你的肌肤毛孔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G" \" i0 R5 \9 J1 j3 p$ v' h) X
造成汗液分泌障碍， 3 J: L6 E5 I# ~) ?1 u
妨碍细胞呼吸， 公仔箱論壇6 n* C% \; q5 V' R' l3 Y) c4 N% }
长时间下去还会诱发粉刺， 5.39.217.767 c: C3 h! T% V5 _& V2 @7 ?# n, F
损伤容颜。
! z2 H5 y; \ p/ A0 i# q/ N 所以，睡前卸妆洗脸很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb' y( D, V" J) `& w! n" e( |: {
可以及时清除残妆对颜面的刺激， 3 H) w2 E7 P4 g2 X( a
让肌肤得到充分呼吸，
" G, R1 X' g8 v# X2 D% N. t 仅可保持皮肤的润泽，
5 M' d$ Y v3 V7 [0 Y 还有助于早入梦乡。 5.39.217.761 K( @9 t9 j* E$ d1 K
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6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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