在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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& J4 J v8 S* h: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。! z5 c2 o+ X5 B! A! x8 T$ k
6 m. x R% _# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。2 ~% ?- D, G/ S c
9 V- {' S- Z( L4 R5.39.217.76而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，
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4 h) |! h, s$ R; a6 @9 d更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。5.39.217.76& g% A: r; l3 Z8 S7 x
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: U& @( v ]( a' E! X z公仔箱論壇我們用量化的方式來形容︰6 p/ F* `5 |; ] B, Q
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如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，6 ^" }8 y8 r' I; M1 F9 N" }1 ?6 q
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方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。7 R3 l! h7 L, A
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透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
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* \9 q, I9 r. Y* V# f- X) n& `1 e: i經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。
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朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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