在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，0 O4 Z# n9 ~3 W% ^; w4 {/ u: D
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。tvb now,tvbnow,bttvb4 D+ [+ O8 X* H* _, S, L
. J% J* m! i2 d p經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。
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而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。公仔箱論壇6 y/ i0 D3 m. F+ _
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我們用量化的方式來形容︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w* H' b$ v5 M0 @2 B
1 z, L& r; ]& Q0 K& Stvb now,tvbnow,bttvb如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `& j+ N3 ~+ Q& ]% t; M" w
: f( b& T' w1 ^, [8 d" N' i! n5.39.217.76人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，
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^5 W( @. x! y1 ?8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
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, K, F1 m# e s e- l透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
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經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。
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朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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