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' D% V3 x/ M3 u, R* j1 b/ u5.39.217.76【材料】：5.39.217.76* e, @: N# [% p% E2 ~0 [! ?
腩排（斩件） 400 克
& H2 _6 f! r8 W. g2 f6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾葱 2粒
# T! n0 W! T! D3 G/ q; M* v【芡汁】：
& g8 x' _/ Y: J" z: k+ I3 k% T+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 3/4杯tvb now,tvbnow,bttvb3 ]+ d, N, E8 T! x" ~9 l
日本烧肉汁 2汤匙! K7 u! f# E3 h4 A4 y7 H
辣椒仔汁 2茶匙
& s* A$ h! q/ X9 b- g* v+ A( n% ^公仔箱論壇OK汁 1汤匙6 T: e4 r- z; ~6 Q/ b0 X
生抽 1汤匙) r) {, A( ~' q" K6 u8 @1 w
老抽 1茶匙
- l7 T; J) O- x# |糖 2汤匙" G/ O" h+ K4 @ l2 a
【做法】：! ]7 d0 u; J9 H
1. 腩排洗净，抹乾； 乾葱剁成茸。tvb now,tvbnow,bttvb+ ] g/ K& i+ G4 h0 t
2. 烧油1汤匙，爆香腩排及乾葱茸，赞酒，加献汁兜匀，煮滚。
2 e! W" N; W9 Y3 ~1 B6 k1 w# t' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將材料转放耐热器皿， 燉约1-1/2小时至腩排稔透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b. x9 n8 P, u M8 j6 I
4. 取出腩排上碟，將汁收乾，淋於腩排上。 |
發表於 2008-2-29 10:24 AM
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