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! K J: G/ v9 K& s1 m: j, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】 B- t6 w% h5 x7 E( o b* c8 j
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q7 R0 Q1 d/ D7 l; X: M' p" T
炸熟魚片 250公克
) B- i/ C. k* F4 l+ P. d- L4 ^公仔箱論壇
: j2 b& B. H2 x: \* I. g/ ^" }/ Ztvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/6個
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青椒 30公克* D; a* K% ~$ \2 _; z
9 t+ S/ g4 X' n! y1 G
紅甜椒 20公克
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, Y; I* m! y" w' K1 H. A4 K蒜末 1/4茶匙, y. O' F g7 H* g; _, |
" J: ]) Z* G3 c: p% Mtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】9 x0 c1 O$ ^/ o5 y
9 b) Y; o" r, \ B4 P2 R蕃茄醬 2大匙
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. g8 _ ^ c: g' q8 N6 q0 Y& Y5.39.217.76白醋 3大匙) [1 h) ~" h" n/ A5 _
) z; h7 j" m& \( G2 T糖 4大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T" P9 T) N4 Y/ X
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$ a; C9 c' K) J/ N) K: A$ G5.39.217.76【做 法】
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1.青椒、洋蔥、紅甜椒各切片備用。
5 }- M# d4 T& [- e1 N5 a- g% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，加入適量的油及蒜末、洋蔥、青椒、紅甜椒，以小火炒約1分鐘。
. v" ?! r3 R3 Y0 M5 G( Q3.再加入所有調味料，煮沸後放入炸熟魚片即可。
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發表於 2012-8-27 01:34 AM
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