材料
; ^9 B2 B4 ?% S( K3 r; c1 |tvb now,tvbnow,bttvb牛奶400毫升、香蕉/藍莓各200克、蜂蜜少許6 {, i. o! H( X: A' C& s
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做法
( k: U N" ?6 ~/ }: I% h1.香蕉去皮、切成小片。2 X1 K. I" o% E; U8 s: H ]
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2.將香蕉片、藍莓、牛奶及蜂蜜倒入攪拌機內，拌勻即成。5.39.217.76. A# ?: R7 a% l
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發表於 2012-7-30 01:53 PM
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