会让你「变笨」的12种食物
7 c3 h6 b/ F- [/ v8 M" ?4 {, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A! c5 ^& t- I I- L( A1 h
1、泡泡糖 (吹波胶)
& d7 Y# |% V9 N4 ]5.39.217.76泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。
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2、加糖鲜榨橙汁3 e9 n( w& Q. u7 t* e1 p% J
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
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% q4 k6 } o, T( d; I! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、松花蛋 (皮蛋)
( j9 v( e, A0 K: {' D6 Q& ~' N# {tvb now,tvbnow,bttvb松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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/ [+ r4 U% B& l2 A7 y9 N4、臭豆腐5.39.217.764 U7 _: b; z% w9 J U
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。公仔箱論壇, G2 B3 \+ H# A& |+ y
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5、味精# C: B. F( f; L+ [, Y$ O. ^9 r
每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
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% m& z& H& C6 @8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、葵花子
+ c' I( u2 b% c5 C: ?2 m0 B6 z葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。0 S3 W1 c/ M! [6 {( r# i+ r/ S$ o
2 e) s/ C( [, U+ v8 X1 U* u5.39.217.767、猪肝公仔箱論壇+ r3 A) R& b: i w7 L
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。
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8、腌菜3 |- `# p+ j, _
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。公仔箱論壇: [: C4 N! f" b( @+ y8 A
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9、爆米花
$ ~% M+ R- j; s: s; x4 [+ R& C公仔箱論壇爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
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10、鱼肝片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s5 b3 s# C' j: F; d; n! i
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。tvb now,tvbnow,bttvb; f ]# o ^+ K3 l
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11、油条TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w* K) C9 f- O; o/ r
油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。! b& \1 B, }+ b* }! a" U) d
; n, g) R5 d0 `! I& f l12、咖啡
' \) Y d4 a7 V- h7 \) D! @, a. u咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。
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發表於 2012-6-6 02:16 AM
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