会让你「变笨」的12种食物
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- Z# _$ L5 b7 H1、泡泡糖 (吹波胶)- g0 Q/ W! w9 b4 g( l
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。
S9 T& m9 d7 R9 P公仔箱論壇公仔箱論壇. h4 |+ f8 G3 x+ ]: j8 Y: i
2、加糖鲜榨橙汁公仔箱論壇7 `, k. N7 q8 }% a2 s1 m- y* I; J
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
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3、松花蛋 (皮蛋)
' c. ~) Z, w3 ]& ~) \# G; C松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。5.39.217.76; p# C3 E3 J$ E' u8 k
% r7 |( b+ o; M$ i公仔箱論壇4、臭豆腐
( o" u9 a: g: |+ Y; \: s9 F7 ]1 `tvb now,tvbnow,bttvb臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。
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5、味精公仔箱論壇 @; Z: V2 u$ l; x
每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N5 N; V, |7 v5 c8 C
: o6 v! p. ^. Q: b; }5.39.217.766、葵花子
! M6 G: A/ a- q a6 m葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。
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) }4 G+ |: M/ y. S+ X+ I5.39.217.767、猪肝
& ]) |/ H f+ @4 v1 Wtvb now,tvbnow,bttvb每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。
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8、腌菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v y- c0 Z3 a5 E
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。
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9、爆米花5.39.217.766 z9 ~% @) m$ k3 @
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
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W: ~* q7 ?2 ~& T4 X+ s7 N10、鱼肝片
( M7 i, v; z( }1 G/ ~5.39.217.76鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。
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11、油条5.39.217.76- {# ^0 D$ g1 K! A. k M
油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。
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12、咖啡. e/ Z& G$ H% H1 x) v
咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。
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發表於 2012-6-6 02:16 AM
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