又要到中秋节了，作为中华民族的传统节日，月饼、螃蟹和水果历来在中秋节里扮演着重要“角色”。不过，每年中秋节，因饮食不当引发的疾病都不少，在此，提醒广大消费者：过中秋，千万别因美食忘了健康。
7 [ W; [6 H& v7 L9 m0 h8 Q' M5.39.217.76, F" a6 G l* a! z6 @* W
选月饼——察颜观色。
$ N3 N; y4 ~7 a- A
) ~% Y6 ]% c! D1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 月饼如果食用不当，不仅不会给人味觉的完美享受，更可能给健康带来隐患，因此，吃月饼之前，首先要弄清怎样选月饼。有关人士介绍，质量好的月饼色泽鲜亮均匀，花纹清晰，表面没有明显的油腻感，形状规范，月饼馅软硬度适中，没有杂质，包装上注有生产日期和保质期。
2 {0 `4 N" O; }# d. B5.39.217.76公仔箱論壇9 T1 n. h9 W3 _( ~
医生提示，糖尿病患者不能吃太多的月饼，即使是“无糖月饼”也不要没有节制地吃，因为无糖月饼中也有碳水化合物，吃多了可能造成旧病复发。
, Y' {6 \+ @% P- l5 P% i! J5 ~) C, l
吃螃蟹——望闻问切。! H8 U: W' \, P/ a: i( |
( P/ K$ w# H0 J2 Y3 v7 O 中秋节吃螃蟹正当时。鞍山市中心医院传染科谢礼主任提醒说，吃海鲜、河蟹要注意卫生。海鲜、河蟹一定要选新鲜的，而且要蒸熟煮透再吃，生拌或放置过久的海鲜最好不吃，以免引起胃肠道疾病。5.39.217.76& n) f/ I! Y: I6 F" H0 d8 a3 M0 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G' u% w, } O) Z
吃水果——因人而异。
K" F$ G+ w# i3 | V5.39.217.76
. s$ t' \( o6 ^; J0 }* y0 T; @ 中秋时节正是水果盛产的季节，苹果、柿子、香蕉、梨、葡萄等琳琅满目。虽说水果要多吃，但记者了解到，由于人的体质分为寒、热、虚、实等不同情况，水果也有寒、凉等不同性质，一不留神，错吃水果可能导致身体不适。因此，吃水果一定要适量。 |
發表於 2007-9-13 06:00 PM
| 