[中式食譜] 减肥菜谱香菇豆腐

val_xev

原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。; ^( P3 C8 {/ C0 x: Y# `) j7 X. ?
    制作方法：(1)将豆腐切成四方小块，中心挖空；公仔箱論壇! w  X4 A7 c7 h% H% z+ i2 ?6 n
                   (2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料；
6 Q# |( L6 }+ w% R3 q' G; ?( m公仔箱論壇                   (3)将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上香油、酱油即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb* q" ]! ~0 \. ?9 P7 O
    功效      ：香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。

sunnyx

豆腐菜。。好像吾错喔。。。

chestnut

i like 'tofu'......great sharing on this receipt!!!!  Thank you!!!

zhjijuan

中意吃有肉的酿豆腐........:014: 所以减极都禁肥

dorahung

將豆腐切成四方小塊，中心挖空 → 很難5.39.217.769 |! p% I$ ^9 w. W0 l( L
thank you，是一個不錯的素食