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2 W* f( Z1 [* |$ L" K0 wtvb now,tvbnow,bttvb材料:牛肉,(紅,綠)辣椒6 y9 k$ T1 U0 q1 b9 g W; I8 v9 a- f
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調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精tvb now,tvbnow,bttvb; x' f3 z2 H( C$ p7 h
; u, I1 I- h; b* l5 t2 ?- z3 ~" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.
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2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着. (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)
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& K5 o i. ~* i7 [公仔箱論壇3.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會2 n% i5 ], u: D# Q f
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! w( Q% X( I$ q# U! t o% U$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤 (友情提示:鹹味先嘗,適量加入)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |$ q* P! }8 z1 k( i
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5.成品登場..5.39.217.769 y6 K3 c. U) {% \
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4 \% k, n! F" v/ X$ H0 E: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-8-24 11:56 PM
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呢個菜睇落都幾好喎，感謝你的分享！