祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。
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, Q3 \' _* w( y0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- m0 W% c1 ^: U' {) o5.39.217.76雞 扒 肉 4 件公仔箱論壇# z* S2 ~* }; y# ]; n
生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙 5.39.217.76% y% G/ a- P' I8 F% W1 B
胡 椒 粉 1/2 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 z% a0 ` X* C8 y* w
水 1 湯 匙 公仔箱論壇7 l! }- g- F/ {" u
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0 r: g$ U' f& K! t% z' x公仔箱論壇調味
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胡 椒 粒 1 湯 匙 . r5 o# A8 l; _3 [ P
生 抽 4 湯 匙
; ?' \" p8 r2 v- c, a公仔箱論壇糖 2 茶 匙
! e( }1 o' Q' C1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯 1/2 杯
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6 ?4 b0 S* J( [# q/ C$ g) a公仔箱論壇做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f7 p2 ~; V" B: k) ~- o
" o+ T. x$ f) ?$ ttvb now,tvbnow,bttvb急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。 公仔箱論壇& E- p# o- |& O
9 J, m, _. S4 Otvb now,tvbnow,bttvb燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。
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把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。 tvb now,tvbnow,bttvb/ {! }4 R4 @$ z' J) e# p
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將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。 |
發表於 2009-6-5 09:24 PM
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