象拔蚌仔与产自北美地区的象拔蚌形状构造相似,故而得名。它的鲜味虽然比不上象拔蚌,但其拥有独特的食味和高蛋白低脂肪的营养成分。炮制这种食材有不同的方法,但以油泡、清蒸、炒制和滚粥等居多。而以清蒸的烹调方法最能突显其鲜美的原味,而采用花椒与姜汁配搭,也是不错的选择。 材料:象拔蚌仔500克、新鲜花椒50克、姜汁15毫升、蒜头(去衣拍碎)15克、青椒20克,盐、糖、米酒、生抽、麻油、花生油各适量。9 z* Y0 M1 ^& w, J* @9 H
做法:新鲜花椒洗净拍碎,以适量的麻油浸泡(刚盖过花椒)两小时备用;象拔蚌仔开壳去内脏,洗净出水备用;青椒去籽洗净,切丝备用。7 k4 z8 n2 Q4 Y" |5 S% T: }
开锅下油,爆香拍蒜至金黄色,下象拔蚌仔大火爆炒,加入花椒麻油和青椒丝,溅少许米酒,加姜汁和生抽,以盐、糖调味便可上碟。 |