一益口腔细嚼可以保护口腔粘膜，有利于唾液腺分泌，防止牙龈炎及口腔溃疡。公仔箱論壇. d; T# a' |* `' Q5 U' r
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二益食谱较硬食物，经过细嚼慢咽，可减少食道损伤和食道疾病发生。
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$ W9 E, W' A. Y; Y# Z 三益胃肠经过细嚼的食物不但好消化，而且在细嚼时口腔唾液分泌量增加，进到胃时，可产生一种膜，对胃有一定的保护作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]2 X/ m$ H; r; ]- R2 i
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四益大脑咀嚼时可促进大脑皮层运动，起到预防大脑老化的作用。4 g$ v( Z& }4 L( O% {% r4 I
9 ~' c6 f2 ~1 W: b. m2 G. B/ P5.39.217.76 五益视力有实验证明，长期吃流食，很少咀嚼者，眼球水晶调节机能下降，视力减退；反之，进餐细嚼慢咽对保护视力有益。) |4 F9 U2 I( b" ?0 U" |2 F
* _% K& O! u7 m8 H2 J% Ztvb now,tvbnow,bttvb 六益美容长期细嚼食物，可使面部肌肉因运动适度而丰满，有弹性。+ V4 L p1 X! M! ^) U: }7 S
9 I( @/ O- G/ A( s公仔箱論壇 七益心脏细嚼慢咽，能使人心绪平稳；进食过快，可使心跳加快，情绪紧张，对心脏不利。
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8 t# D! d- y3 B+ ?tvb now,tvbnow,bttvb 八益减肥进食快，一般进食量较多，不利减肥，而细嚼慢咽，进食量少，有利于减肥。 |
發表於 2008-1-15 11:38 PM
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發表於 2008-1-16 04:53 AM
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