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[健康資訊] 腰痠背痛怎麼辦?

所謂的「腰痠背痛」一般在醫療上常以「下背痛」稱之,通常指的是背部肋骨以下至臀部之間的疼痛,有時候症狀會延伸至下肢或其他的部位。根據調查顯示,約有80%的人一生曾有過腰痠背痛的經驗,僅有少數人能倖免,不過大多數的患者經過適當的休息便可自然恢復,只有少數的患者需要透過藥物、復健或是手術的治療。其嚴重程度可能只是隱隱作痛,也有可能是痛到腰打不直,即便經過治療後,也泰半有可能有復發,只有透過日常作息與姿勢的調整,才能真正擺脫下背痛的困擾。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r, B- u3 H9 E8 X' c9 H
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下背痛的成因很多,絕大多數是來自於軟組織的疼痛(包括肌肉、肌腱與韌帶等),成因多半是來自姿勢不良、工作環境壓力太大,搬動物體用力不當與骨質疏鬆等問題。而一般常見的「骨刺」未見得是最常見下背痛的最重要成因,往往疼痛可能是來自於骨刺旁的軟組織。一般而言,約有95%的下背痛是屬於機械性引起的問題,主要與肢體活動有關,包括站、坐、彎、扭動等,而因此所引發的下背痛大多數都屬於良性的。另外5%較嚴重的有可能是因為發炎、腫瘤、感染所引起的。5.39.217.76: B7 M6 S$ [' U0 O4 e
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下背痛一般常見的症狀包括: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \% V( D" j3 o0 Y0 b
(1) 腰痛,有時可能會牽引產生腿部的症狀 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l4 e+ D; H" z6 L7 f0 ?
(2) 反覆發生的背痛
" g& s3 h. x1 M公仔箱論壇(3) 腰部無力支撐,無法久站 / ]3 H/ ?0 S5 h: j
(4) 搬重物覺得剎那間腰部支撐不住
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) q- v2 |9 I1 J; \tvb now,tvbnow,bttvb除了常見的狀況之外,某些狀況的背痛則必須多加注意,可能必須安排其他相關的檢查,包括:
9 ~0 K7 u8 w3 T3 }- q( FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 難以用藥物治療的疼痛 5.39.217.766 j: ]4 V2 ]9 @  q$ @) {8 h, E) r! t
(2) 疼痛的狀況無法因為休息而緩解 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N. x. _8 a! Q. Z: z
(3) 夜間可能會因為疼痛而痛醒
& y5 F0 L  D5 W( ?(4) 合併斷斷續續的發燒狀況
0 f1 L  s" s6 E4 K! {3 k9 S0 Xtvb now,tvbnow,bttvb(5) 合併體重減輕的現象。
) _& ?4 E" E0 A- r: u3 f% G- XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 p9 f( \7 K8 V+ \5.39.217.76我都常常腰酸背痛,特別是腰以下的位置特別痛,通常都只是吃止痛藥就算了! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }) i* l8 e  [9 m' N
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有一天我吃了三次止痛藥,辛苦得很~~~
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m! p% f7 D  k' v; A
thanks
谢谢分享!!!!!!
thanks for sharing!!!
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