[生活小百科] 女人要善於補血

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) L& l, }' d/ R1 J2 ?公仔箱論壇紅棗10粒切開，枸杞子10粒，煮水喝，補血補腎，治腰膝酸軟，長年吃，有養顏祛斑的作用；紅棗在鐵鍋裡炒黑後泡水喝，可以治療胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補血，補氣的茶了。紅棗，花生，桂圓，再加上紅塘，加水在鍋裡慢慢地燉，燉得爛爛的，長期吃補血的效果很好。
) c9 z2 ~0 m5 h# m4 a公仔箱論壇: X, U8 \5 v- W9 y# k
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