本帖最後由 nt1972 於 2015-11-16 05:30 AM 編輯 公仔箱論壇8 w& j7 ?) m, ?- ~" F- I2 Z
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食材5.39.217.76+ ]( V O- H6 K4 B7 `3 K0 G% l9 S- l
鮮奶.....200ml Q! u- E. T/ m( M+ w- a- P0 M
茂谷柑.....1顆
8 t, W( `( M7 v2 H* V" Q/ q8 h, A5.39.217.76杏仁碎.....1湯匙! X1 [# q3 F1 V1 J6 f
富有柿.....1/2顆
' Y/ K/ x) g$ h7 l薑黃粉.....1/8茶匙& m: |% g' b! ~
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1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。tvb now,tvbnow,bttvb) ^: ^; H6 d/ W- N9 B9 T
: Y1 D W' X1 W, X2 o# x! v公仔箱論壇2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮,懷孕婦女不要加薑黃粉。
9 @: r/ R* A# n' F' L9 c, b, k+ w% V1 o6 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% S" {0 c Y! s$ {公仔箱論壇3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。6 }% b3 I/ P5 h2 ?" p- C( M3 G
! j: i7 t' |/ U# d' d' o. n, r; l" P4 ~5.39.217.764. 全部放進果汁機打成奶昔。' v( V+ _: M" L7 z# B; S
4 x( t W# B3 h$ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。
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