咳嗽並不如想像中的單純公仔箱論壇" }7 D, a) B" ?7 |
* W% s3 K/ G! a# o* i2 qtvb now,tvbnow,bttvb
/ I5 P( j& g0 b+ w" x' q! X1 d, ^5 x公仔箱論壇
# a" d0 S0 B6 N0 y W大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。5.39.217.767 B6 y$ }2 i+ A
由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。9 }. R G9 ?' I( @/ S4 H* S; u. g
【中醫病名】咳嗽【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘
' }# {% w( ?' I7 }0 W公仔箱論壇柳橙：可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。0 W6 q( B8 r' z* \/ F8 J6 o
梅子：津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。
9 n: ` E+ b M. t) q7 rtvb now,tvbnow,bttvb枇杷：潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。5.39.217.76! S: {9 z" Y$ J" n+ W* D
梨子：生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。- J3 p s# }( j* H
香蕉：可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。
$ Q2 J! E+ Y; Gtvb now,tvbnow,bttvb草莓：可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。公仔箱論壇. u! b/ ?, n/ _3 H6 B+ A( n
山竹：可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。5.39.217.760 s# m1 f' D/ c) w! H, `9 g+ P4 M0 C+ B
木瓜：潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。5.39.217.76" v5 y0 P# s) N, G$ e* M. u
橘子：潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。5.39.217.762 ]' u$ b k+ c1 L3 l
柿子：潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l s5 F8 G) d9 O- N! i$ p, |2 `
金橘：生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。 y: `4 e' N+ G5 S( D" V6 U7 Q+ e
症狀分類由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：
: O7 v$ t1 H9 j! I$ @5 n( ~咳嗽症狀及適合食用水果一覽表
/ t0 W3 ?/ U# o' Dtvb now,tvbnow,bttvb飲食注意事項1. 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j- m( q) L" f; L3 T% \
2. 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。3 N H% S" P% U$ J. W$ F7 U
3. 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y! N8 K1 S, d8 U
4. 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
* E6 u5 e; C3 C" g |" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
' K( f( O- i" ]+ X- n. y4 T日常保健1. 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~/ w, E) C$ z
2. 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。+ G* a" U$ {0 G6 f3 \
3. 平時也應注意氣候變化，預防感冒。
l3 x; t$ t. @3 |4. 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
& y S0 ~$ F& Z& d7 w5. 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）公仔箱論壇4 m( s- G. Q: ]6 [2 v7 k) u- ?
6. 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。tvb now,tvbnow,bttvb& N; O2 ^( a; g" Z$ B3 g1 P
7. 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。 |
發表於 2023-3-1 02:34 AM
| 