材料: tvb now,tvbnow,bttvb" h5 e! Q5 K, U, v, f l& i3 q7 }
黃芽白（洗淨，切長條）12安士、煙三文魚（切小塊）2安士、紅黃綠西椒（切粒）1量杯、即食燕麥粒（熱水浸軟）半量杯、上湯1量杯、芝士片1片、清水1/3杯
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0 q5 A& y; I4 Q+ @2 b調味: 公仔箱論壇( u: G. J2 R, \; q
麻油少許、胡椒粉少許、生抽2茶匙、生粉水適量公仔箱論壇" [; n4 l# w* R4 \" m
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做法:
0 A" Q& a: F& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.黃芽白下白鍋以中火烘炒一會，下1/3杯清水及2茶匙生抽，合蓋以中慢火焗煮至軟身熟透，取出排放碟上。公仔箱論壇$ }4 m6 k# i1 X. r
9 k$ K2 a1 p8 e T2 W8 C, ]2 f5 `2.煙三文魚及西椒粒炒合，加入芝士片煮溶，放入上湯、燕麥煮沸，再煮2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' q R0 T) N8 u6 D
9 b/ ~. F: _8 ~tvb now,tvbnow,bttvb3.注入生粉水埋芡，下麻油、胡椒粉煮勻，淋在黃芽白上即成。 |
發表於 2015-11-16 05:31 PM
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