[中式食譜] 南瓜蒸百合

咖啡愛奶茶

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用料：+ U5 |2 E. `2 [( t5 s
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, F2 P2 G2 `3 A2 m; l& y" f5.39.217.76南瓜半個、百合２個、金絲棗８個、白糖（或冰糖末）１勺
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& [5 u) m$ X1 g+ \公仔箱論壇做法：
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: I( B, b8 j$ v1 ^; s　　1、南瓜去皮去瓤切厚片，擺到盤中；公仔箱論壇) [$ f  O* F3 B: Y: Z- O
　　2、在南瓜上均勻地撒上白糖（或冰糖末）；
; _0 B0 e1 M+ _! b8 \5.39.217.76　　3、百合洗淨，將褐色部分去掉，撒到南瓜上；; p- M+ _# l2 \! z
　　4、金絲棗用清水泡軟，也撒到南瓜上；
4 [: A  j  T3 C2 s2 V9 ~- ~. Ytvb now,tvbnow,bttvb　　5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鐘即可。
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% A2 F9 K* V. `" Wtvb now,tvbnow,bttvb　　1、這道菜最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖；嫩南瓜可適當多放一點糖；5.39.217.769 ^9 n/ K! w) t9 ~; T6 g# c
　　2、我家裡的金絲棗沒有了，將阿膠棗切成小丁撒在上面了，覺得更營養美味哈。