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材料tvb now,tvbnow,bttvb2 w* T1 P. e6 y8 ]* x* B/ o
龍蝦 2隻（約 2斤）、蒜茸 1/2碗、幼蘆笋 1包、葱粒 2湯匙、葡萄籽油 3湯匙、雞湯 1/2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B" t4 f! v6 h3 C' |: V- l
, Y# R- G/ x) S7 g/ r+ @調味料
. `) ?0 w; V" T( J, D' M5.39.217.76鹽/惹味粉各 1/2茶匙、糖 1茶匙、生抽 1湯
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做法
/ F6 M g" V! o" a( Z& Y XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.龍蝦斬開邊後冲淨。5.39.217.76; [5 ]8 _# X# h, l7 ]0 K
$ X0 J" S5 `" Q m$ z4 w" O; v5.39.217.762.幼蘆笋洗淨，搣走根部。0 G8 X" y2 ^2 P0 n; j4 v
# j* U0 {$ o3 Ntvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊下葡萄籽油，加半份蒜茸用中火爆香，加入鹽、惹味粉、糖及生抽炒香，盛起稍攤凉，然後拌入剩餘的蒜茸做成醬料。
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4.在碟上排上蘆笋，放上龍蝦，然後淋上醬料及雞湯。
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+ b3 U! w" {$ e+ o G" s/ K8 z5.燒熱一鍋水，放入龍蝦以大火隔水蒸
( `0 z2 B" y8 J' G( s' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A) g. Q' d/ ]1 W3 ^
6分鐘至熟，最後撒上葱粒即成。
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發表於 2010-2-17 05:44 AM
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