[中式食譜] 焖四季豆

jljiang

, ?  V2 z( q6 E8 o% W4 X/ }5 d3 v% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }) q9 H7 ]* M- w2 C* T/ z, I2 Y

: i8 G9 y5 g' A# E- X& ^- i9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   制作工艺:焖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e" R! P& G5 _5 J
( O, m/ n; z. ^8 t3 a) D  m# Q' v
    口味：咸鲜味
0 Z# F5 `4 s1 y" `& o+ Z  MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D. a  i$ P) p8 [" f
　　主料：
4 {0 i+ t, s- Z公仔箱論壇公仔箱論壇/ V% g6 ], w5 J& ]; ~% _  A
    四季豆500克 配料： 调料：植物油50克 酱油30克 盐3克 白砂糖10克 鸡精4克 大葱5克 姜5克 大蒜5克
- V+ U+ J6 E+ M7 s" E) htvb now,tvbnow,bttvb
8 J2 Z) t+ L0 ^" [! ~　　1. 将四季豆掐去两端豆尖，顺势撕去边筋后洗净；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @" V: E1 a8 Z5 Z
公仔箱論壇& H# }, _2 ~9 Z: k; Z. ^# X  {( i
　　2. 放入开水中烫透，捞出放入冷水中冲凉，沥干水分，待用；公仔箱論壇& \* j- q: |0 i6 V4 T6 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z, m6 ~% J# U
　　3. 将炒锅置于旺火上加热，倒入食油烧至七成热时，放入葱段、姜片、蒜片爆锅；/ B1 f' |% R: b" q3 O
5.39.217.76! o( V. m6 C5 A/ x  r3 [
　　4. 随即倒入四季豆煸炒数下，加酱油、精盐和适量水，旺火烧沸；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r6 o( x" q# z4 k( J: S- W) Z5 @

4 k/ S2 }2 h4 [1 S/ ttvb now,tvbnow,bttvb　　5. 小火焖烧至四季豆酥软时，加入少许白糖，拌匀再焖烧2分钟，见汤汁稠浓，即可起锅装盘。