番茄燜牛脷tvb now,tvbnow,bttvb' R6 U6 ^1 u. w) |: @+ p( W# T1 F

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, E# L+ B3 |& ?1 U0 F: uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作方法:5.39.217.765 ^! b+ M% u5 e5 U
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材料: 牛脷、紅蔥頭、蒜頭、洋蔥、薑、番茄、水 tvb now,tvbnow,bttvb. E$ L& o. ^+ ~. E
調味料: 老抽、生抽、胡椒粉
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# ?6 {1 r) y) J7 o& w' G/ C5 @公仔箱論壇肥媽教做番茄燜牛脷,呢個餸色澤紅,味道香濃肉質細嫩,容易消化又蛋白質高,團年飯梗唔少得啦~ |