番茄燜牛脷tvb now,tvbnow,bttvb; R, v" C9 s' ?( M

6 q$ g8 o: u: uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' {7 s" a8 t& L2 Z7 i% ~& I! n製作方法:
+ R: F8 F: B& I# ~( [1 ?* M公仔箱論壇http://cook.i-cable.com/cook_video_page.php?video_id=1628
: [1 O# K/ Q0 S$ D6 f; |+ O5.39.217.76& v _0 i, t h4 W* R! [
材料: 牛脷、紅蔥頭、蒜頭、洋蔥、薑、番茄、水 + z3 Q, \1 }2 @9 ~9 f* o
調味料: 老抽、生抽、胡椒粉
8 U( s% k! a) u+ ^
8 h0 u3 K- C2 M7 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥媽教做番茄燜牛脷,呢個餸色澤紅,味道香濃肉質細嫩,容易消化又蛋白質高,團年飯梗唔少得啦~ |