 | | 新鲜青口:1000克 |
 | | 大蒜:2瓣 |
 | | 葱:2条 |
 | | 水:5碗 |
 | | 黄豆芽:250克 |
 | | 洋葱:1/4个 | 青口是非常大众化的海产贝类,一年四季都有,价钱极低。青口因壳边处为青绿色而得名,味道鲜美,益血补肾。今天介绍这道豆芽青口汤,看似清汤寡水,没多少“丰富内涵”,但青口肉质肥嫩,又有豆芽的清甜,别具一番风味。
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9 n& Y7 _* A. {1 u公仔箱論壇 (3-4人份)tvb now,tvbnow,bttvb# E2 R6 e! D; ^* R3 `, h- {) G
5 p, g3 d# d1 h6 ?+ K 调味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r9 y' t7 z, p( e6 D- k+ M' N( B* W
油:2汤匙# v9 C P6 y* i/ N5 I. J9 }
料酒:半碗公仔箱論壇6 G2 o# }1 o$ H* l. i
盐:1/2汤匙
; e2 @ Y' k1 |- j9 I5.39.217.76 麻油:1/2汤匙
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3 v7 d# w' U+ G M5.39.217.76 做法:公仔箱論壇" l( y3 a# i, z; I
1. 青口买回来后用淡盐水浸泡10分钟,再用小刷子刷净外壳;公仔箱論壇& u- W9 e% {$ |* b1 E
2. 豆芽用清水浸泡10分钟,洗净,摘去须根;葱洗净切段;tvb now,tvbnow,bttvb1 f, O2 Q+ [- O. S1 A3 w* p4 M
3. 1/4个洋葱切丝;大蒜去衣切片;公仔箱論壇/ ~9 S6 m' f9 U
4. 起锅热油,倒入洋葱丝和蒜片炒香,下青口炒至刚开口,下1/3汤匙的盐,接着分3次下料酒,边下翻炒;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q9 t4 x' K3 a! Y
5. 倒入水拌匀,水开后放入豆芽,待豆芽熟撒入葱段,下盐和麻油即可食用。
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9 S' j/ `( {$ ?& N公仔箱論壇 功效:
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靓汤心水
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) q g2 k& v/ X* F5.39.217.76 好的豆芽芽身挺直,白嫩稍细有须根,注意不要购买那些无须根、茎短粗的,通常这些加了催熟剂。 |