[健康食品] 吃藥不如吃這幾種食物，補腎、安眠、降脂、降糖、止痛…

吃藥不如吃這幾種食物，補腎、安眠、降脂、降糖、止痛……
5.39.217.76$ A+ t1 }$ J1 D: ]; M- V1 q
尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。公仔箱論壇$ r7 n/ ^: B/ @3 x5 q
5.39.217.761 Z2 K& N- F/ H4 j% `( |$ @1 l
檸檬
  ?9 J4 ?% Z+ r; s' m( k
5.39.217.76" v- N6 ?' n0 [2 z3 A8 P
檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。: a0 }5 u" ]) K/ v6 l! ]
- l% ]) Z( Z" a& c4 p: A- B
生薑5.39.217.76! C( s3 e, v7 j2 }7 T7 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J8 x0 S# B$ f2 d4 |1 b

生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。

將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。

山藥5.39.217.765 M3 }9 F7 G% m" [# a; M
5.39.217.76' a  e% v5 F% q/ J' R

山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。
tvb now,tvbnow,bttvb" S3 u. j% q) f1 p$ e1 Z. c
香蕉
5.39.217.769 \9 o, Q" A( C: _$ u

香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。
5.39.217.76, j0 e6 X1 ]8 e5 O
它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。( y* A2 W* p7 q' T/ ^: C# V
公仔箱論壇' r* {! w5 L. _( |
蜂蜜
公仔箱論壇9 |+ l8 ~& ?( s, M

天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。
" n3 B2 b2 f9 S, `
尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。5.39.217.766 B$ X! D7 V  O" y! ?9 s

檸檬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w8 U% \' O1 I4 B
tvb now,tvbnow,bttvb( Y9 ^( Z0 t5 H+ M5 o" D0 Y, Z

檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。+ p" _; l! B& b2 c# d# R' E

生薑5.39.217.76! a3 q; {6 z& k+ ~5 ^

5.39.217.764 |" P1 y, e6 g* r/ q
生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。 5.39.217.765 B0 E4 j$ w2 ]- N; w' x

將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。tvb now,tvbnow,bttvb% w2 P9 B- ~; L& O8 g' Z  T
5.39.217.76' e. n7 F0 ^) {! ^) n) U$ P
山藥

& e: s$ b7 [9 C- e
山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。5.39.217.765 a. Z$ i. z  `5 B) c" w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z5 |0 j3 U8 a$ l, f% _; D, T
香蕉
8 R; X8 U9 a0 T. F9 [
: {; R" ]3 B0 T5 i9 L
香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。

它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f2 E' f* w# l8 ~3 C
公仔箱論壇3 u; A+ m& z2 k; }7 @( M& w0 }
蜂蜜, F( {/ N5 [# S9 r0 J6 _" O

天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。 5.39.217.763 z* p. |  L& \  o/ q0 b9 o8 S
5.39.217.76+ G& a; a7 p" o, D) m0 l/ T- v

西紅柿tvb now,tvbnow,bttvb/ \/ m6 m* N5 N- Y: n

5.39.217.76. g4 }' [1 `. H& [) H& Y+ O' M2 [  n
天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。5.39.217.76: @  ?2 }9 G9 M' x5 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u) v' _5 k# B$ j
白蘿蔔
公仔箱論壇/ U# Q4 o  @$ m& }6 W/ e
5.39.217.76; B) b2 L# K: e& F. h
白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。
7 j4 G; Y. e4 [' b& W- [# s/ `, [
大蒜5.39.217.76- z2 P- r" J# m: u* J
tvb now,tvbnow,bttvb. O- V6 ^8 ^5 B$ b

大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。

高麗菜

高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。5.39.217.76% R7 B* W' k5 O* X6 I/ o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |% I$ x% J7 \7 H9 p* s
旱芹
5.39.217.764 X4 B- v3 X" u2 j, D

旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。公仔箱論壇. A# A: G( t, c- L$ h+ {
tvb now,tvbnow,bttvb0 t1 E0 i6 N8 h, Y4 Z2 v
山楂) x% R8 t9 d4 a; V
tvb now,tvbnow,bttvb* {# l& ~& J' c2 ~! e5 L
tvb now,tvbnow,bttvb- c+ f, X# u- F6 x
山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。5.39.217.769 I! d& Q" z1 }/ N% G
tvb now,tvbnow,bttvb; v) r- k4 ^. H' R6 w
西梅幹5.39.217.763 A: |0 }' y8 c" R; S

tvb now,tvbnow,bttvb4 j+ |( d2 U+ T( F" @' Q
西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。tvb now,tvbnow,bttvb& k; X* i* I8 ~: ]  J
$ |# h0 c+ F8 m2 h
草莓" b8 S, a. \% U+ y( c' t

) R6 E, O' g2 R' _7 y' O; f
草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。
tvb now,tvbnow,bttvb; E/ S# v) j$ u& i. z. P
火龍果2 d2 L3 r9 H3 |2 [
tvb now,tvbnow,bttvb* U$ \$ X$ z! w+ G+ Y* v

火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。公仔箱論壇+ a0 |+ G! |) N  o9 B
5.39.217.76: h0 i% X! `& e- a$ o7 C! s
銀耳

  U/ f. |% ], o& t) T/ [; u% ?
銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。tvb now,tvbnow,bttvb5 I4 a: v: a- J1 g! _/ z5 `
公仔箱論壇( H4 h: y3 [8 D7 u# t
橙汁

橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。, n2 |+ T$ r! ^3 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j+ b3 X: D9 d; g' i. ?- J/ w
土豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E! |. T, g" _' f* _* |8 P6 J
! d. m, Y" p5 x* Z) ]5 N
tvb now,tvbnow,bttvb5 B9 o, v5 P% b* d
土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。5.39.217.76: [, @9 ~8 |* D! W$ y& @2 P

西紅柿公仔箱論壇2 O6 v* p+ L1 A

天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。

白蘿蔔' E! e2 ?: Z( e. v+ j$ b
( k# `( X( r, |2 w3 p/ E

白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F0 X$ A/ z3 v; u6 W+ M
大蒜
tvb now,tvbnow,bttvb' Q4 a/ [0 s/ Z  E
大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。

高麗菜公仔箱論壇0 L8 W$ v! G# _; i* P$ A; u
* s9 `; v8 Y4 X& f' V9 j# Q

高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。
5.39.217.761 z4 |  I: v# b  w; j  x
旱芹

% J/ V# d$ U' y
旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。
/ V! S1 R4 C% O2 t! E9 q0 S% X
山楂
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C1 P  G" f) {

山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。公仔箱論壇8 D- p+ X& i! ]# e+ @, G; j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b) X0 F) ?$ v' @2 T
西梅幹4 q+ m1 y# V  c
tvb now,tvbnow,bttvb4 z2 V" y1 |* d# m& `
$ C6 z/ y7 Z  B" U% j3 j) x
西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。
tvb now,tvbnow,bttvb9 I/ I. O2 u* |' k) Q/ o5 q
草莓公仔箱論壇' J+ D8 O5 j( ?/ z

5.39.217.76# H6 M9 D/ H/ q) u
草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。公仔箱論壇$ o. i2 S5 r) d# q7 g: R6 {
5.39.217.76* U7 ^; n* d( d! u& m% }
火龍果
- E0 b, G3 L+ U2 l

火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。tvb now,tvbnow,bttvb) H3 P3 ^' G& d" F8 i
tvb now,tvbnow,bttvb$ X1 ^  |. O. P- s, }
銀耳

銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U; l" k) }% g
橙汁tvb now,tvbnow,bttvb0 Y( b8 Z  W9 R9 v+ B( j' a
5.39.217.76( Q7 N4 N4 Z& H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E8 r: s$ ~; [/ Y/ R3 }* S2 F% Q
橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。

土豆公仔箱論壇0 O$ m# T+ t* q) b: Q
公仔箱論壇; s4 d# T& A2 L9 e* n3 F

土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。

1 評分次數

謝謝您的分享，請加油呀！ TVB + 6 元 功勳 + 6 點

soforlee

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表