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材料
& H/ W6 Z( T% X7 X( Q# }) m公仔箱論壇600 克(斬塊)排骨tvb now,tvbnow,bttvb! m4 b6 l& i) R7 n2 M
12 條(切碎) 紅辣椒
( P* J, A% Z, t% H+ v0 p8 條(切碎)指天辣
& t& G7 s% h5 {& G. X$ s; O5 L5.39.217.76100 克蒜茸tvb now,tvbnow,bttvb) |: h/ C6 |% K2 ]. ?# D4 b
1 粒(切角)大蔥1 X; m; T& b4 p- P+ h
1 棵(切段)青蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x4 \- J' T2 z; G0 n! U
2 _ P2 O6 L( l# ?7 P5 C8 C" }, J, Jtvb now,tvbnow,bttvb調味料(混合)
4 w. l$ y8 r2 j7 C1 大匙蠔油
# {- I6 C' u t: x7 E% Dtvb now,tvbnow,bttvb1/2 小匙黑胡椒粉
4 C! a1 q+ [ L5 e3 x. V5 e, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 小匙味精
% n" l" H: q7 B2/3 小匙鹽6 m- O) Q6 n& }$ P' |
2 小匙糖公仔箱論壇5 c% R+ U8 @6 c
1 u& Q5 E" D$ h" `& ~: c' v) t7 @ x公仔箱論壇醃料
$ _7 M( y- O. y" ^8 t$ g1 G1 粒(打散)雞蛋公仔箱論壇+ i& Q/ a* b; K' Z
1 小匙咖哩粉
. x% P3 G {4 j w+ c8 {- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 大匙粘米粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P$ l* ^ F7 \
1/2 小匙味精
. g2 K$ |7 |% F0 I) E) T1/2 小匙鹽
" ?& W; X0 D7 @! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; y$ A, i1 G! }7 k& xtvb now,tvbnow,bttvb做法
& t+ s; q3 X. q9 S0 u9 R0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 排骨洗淨後，斬成2吋長，加入醃料拌勻醃30分鐘。& s* q: J/ r, \
2. 鑊裡燒熱油，把排骨炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。公仔箱論壇+ v% G" F8 V% m8 A9 J
3. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸，再把混合調味料加入兜炒均勻後，注入200毫升清水，
7 I! B6 }* l P' {: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入排骨，灑上大蔥、青蔥翻炒，即可上桌。 |
發表於 2008-4-30 01:53 PM
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