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【調 味 料】
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柴魚醬油3大匙
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' w8 D, A! C# E9 P) @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙
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米酒 1大匙公仔箱論壇1 j7 Y' [* C( k& H
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味醂 2大匙
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+ L* k- y' }" d水 30㏄
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【做 法】
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1.魷魚切花刀切塊狀,放入滾水汆燙至熟,撈起備用。/ B: f3 }% D0 Q6 I+ G" a
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2.蔥切段,薑切片,紅黃甜椒切成塊狀,備用。
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3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的蔥段薑片爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L8 D' |- k' v) q
# l9 Y1 e6 f/ w& ~tvb now,tvbnow,bttvb4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料,最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。
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