羊腩煲

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而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~公仔箱論壇' @% u4 A- o, C7 L
如有興趣整羊腩煲,材料如下
0 v. L( a  f  s+ a$ K9 ?) n1 P公仔箱論壇羊腩5-7磅(夠8人以上食)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D+ x% F1 ]9 B8 M* j
蒜頭,薑,蔥,乾蔥公仔箱論壇4 j$ {9 _( t6 }
南乳,冰糖0 y1 G7 b* n" W& O" S7 i
先把羊腩飛水,再去除肥膏& T, O' x- y& X0 o- }
再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時