羊腩煲

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而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~公仔箱論壇& ^( ]# X) r0 a  O
如有興趣整羊腩煲,材料如下
: e! U3 T- y0 c- @1 B1 A: d0 w羊腩5-7磅(夠8人以上食)tvb now,tvbnow,bttvb1 d0 ?* j4 ~; V; w. m4 u9 k* I; x$ B
蒜頭,薑,蔥,乾蔥
2 O& n( B- v2 [. W- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南乳,冰糖
+ F) m! i$ X4 c) t/ Z  ^5 g5.39.217.76先把羊腩飛水,再去除肥膏
( T- ^. E: i* Qtvb now,tvbnow,bttvb再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時