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材料公仔箱論壇& Q2 S3 d4 j* f7 C
蓮子 30克、桂圓肉 30克、紅棗 20克、冰糖適量、水 4碗
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1.蓮子去心洗凈。tvb now,tvbnow,bttvb7 `0 r$ W- C0 U2 H' P' J
z9 @9 j+ r. t! R' k3 u( X# ~2.將蓮子、紅棗及桂圓肉放入煲中,加水,先開大火煮滾,然後轉細火煮 1小時。
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& A9 A- M/ }/ s$ Qtvb now,tvbnow,bttvb3.當蓮子煲腍後,加冰糖調味即可。$ [! z% ]( a; S2 I" v& s
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