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1 O% W0 r2 {8 J; k1 `1 {制作工艺：红烧
8 ?; E1 A; ?7 \2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s& H( f( ?! J
口味：鲜嫩tvb now,tvbnow,bttvb# z: X* @" Q) P. P5 O, C
; [! L0 |, Z/ s& q1 h" h M公仔箱論壇材料：平鱼800克 香菇（鲜）50克,竹笋100克 辣椒(红、尖、干)3克,八角2克,姜5克,大葱15克,大蒜（白皮）5克,酱油5克,盐3克,白砂糖20克,醋5克,料酒15克,植物油50克。 tvb now,tvbnow,bttvb3 z& W$ q- I" ~. ]( b9 O
! d3 Y2 H- J5 A* c( a公仔箱論壇操 作: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D l5 J1 h2 k1 y, i
5.39.217.76# l( D* w3 x- ]/ x, O$ |: u0 m0 c
1、平鱼治净，控水；4 h6 X$ U8 A8 v% J! i% d
2. 香菇泡软洗净，去蒂，对切两半；
# w2 ?4 l6 M4 i, a& p; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 笋洗净，切丁；
) p+ Z8 F# d5 B+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 干红辣椒洗净，去蒂及子，切小片；
! K$ i2 @; E' a* c- U3 b' b; m5.39.217.765. 锅置火上，放油烧至五六成热，将平鱼放入略炸，捞出控油备用；
0 r8 T _4 o# L- V5.39.217.766. 锅中留底油，放入姜片、蒜瓣、葱段、大料、干辣椒炝锅，出香味；
1 T, ]. _/ A0 _% N) S7. 加入盐、酱油、料酒、白糖、醋和适量水，大火烧开；5.39.217.76" U8 x; m( E: r3 K
8. 下入炸过的平鱼、香菇、笋丁，小火焖熟，出锅前撒上葱花即可。5.39.217.76. O7 R3 y8 F1 Z" Q. D
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發表於 2009-11-21 08:26 AM
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