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9 `' G n7 |% ^9 K2 ^8 y5.39.217.76原料：
1 `! G$ j4 ^1 }, R$ E$ r$ t圣女果50克，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h( y+ u+ \- D5 x. G: d
一切为二，公仔箱論壇2 B3 Y; H; D% u+ |
紫葱1粒切碎。
0 |" M$ e. [( ~, v. g" g( u' \tvb now,tvbnow,bttvb红葡萄醋30克。9 c( N) r# v: K% B3 }+ }8 ]2 e7 p
橄榄油45克，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U' `- x. b6 e4 E, M
切好的三文鱼4片。公仔箱論壇! j8 I9 b) [/ f: ?, P; Z
茴香8克，5.39.217.760 @! x' f* s. U [! K& ] _! K/ [
菜油30克，公仔箱論壇( a% q7 G$ C. K/ c
香料和胡椒适量。
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% ~! r$ R. C% O制法：5.39.217.760 l q6 H% S. z0 W1 e, t, C" }
1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。
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2、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上，以中高火加热大约3分钟，直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V$ A% w1 P( C4 ]6 U0 w; a9 H7 f
烤约7分钟后取出，放于盘上。7 J( ~* h" I# j Y4 [! r
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3、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出，摆于三文鱼的四周，将汁洒在三文鱼身上。 |
發表於 2008-12-19 10:23 AM
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