. z- @, ?6 {) w0 X! V" P' O5.39.217.76公仔箱論壇3 d1 t& Y! K: o0 f$ O$ N/ }
原料：
* D6 x8 W b* y8 D. c @+ ]公仔箱論壇圣女果50克，
; i$ g! d$ r: w, W一切为二，
c5 `- A; e: I; o3 |公仔箱論壇紫葱1粒切碎。
( i9 Y$ P, v4 [9 E$ S5.39.217.76红葡萄醋30克。
4 N+ Y- o! \! v( l公仔箱論壇橄榄油45克，5.39.217.76) Y& E [/ y- T& V
切好的三文鱼4片。- Y' q' Z- ?& d0 c$ d
茴香8克，# F. E2 J2 e8 ?) y
菜油30克，
/ q+ h$ l7 j2 U; b3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香料和胡椒适量。
8 I$ R G% x$ o- @% {tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 ^, X$ @! W6 K: y
: Z( {0 H+ `" l7 v' @
/ ]2 l9 ^1 S$ S1 u- l& n2 J/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法：tvb now,tvbnow,bttvb& Z, r2 E/ P6 h8 C
1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。5.39.217.76' s8 n# C7 m- a' e+ x' Q
, _& W3 y' l8 r
2、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上，以中高火加热大约3分钟，直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中，
1 Y: y& o! y0 Z- _ 烤约7分钟后取出，放于盘上。5.39.217.768 i7 ]0 l8 o3 T: L
) F% R8 s* J8 E& p: W. \! d8 s3、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出，摆于三文鱼的四周，将汁洒在三文鱼身上。 |
發表於 2008-12-19 10:23 AM
| 
